Ressources : Groupes de santé

Une communication bienveillante peut consister à faire une pause pour imaginer comment les mots que vous prononcez pourraient être reçus et affecter ceux qui les entendent. Cela vise à accroître l'empathie et la compassion pour...

Toute transition sociale peut impliquer que les individus apprennent à interagir, à établir des liens et à entretenir des relations avec des personnes différentes d'eux. Une telle transition sera bénéfique...

Vous pouvez maintenir votre efficacité, votre créativité et votre satisfaction en recherchant et en obtenant activement du soutien. Cela peut être un élément important pour améliorer le bien-être individuel et catalyser le développement personnel. Les groupes peuvent également...

Cultiver la compassion envers les comportements difficiles peut impliquer des choses qui semblent difficiles au premier abord, comme des conversations ou des conflits qui peuvent être inconfortables. Gérer l'inconfort fait souvent partie de toute transition...

Cultiver un cœur aimant et compatissant est un défi courant et important pour la plupart des gens. Une transformation personnelle ou une transition dans la culture d'un groupe peut impliquer d'apprendre à exprimer...

Il peut être difficile de résoudre des émotions refoulées, réprimées ou bloquées. Une prise de conscience accrue peut être un bon premier pas. Vous pouvez soit accepter une émotion, soit y résister. La résistance...

Les émotions peuvent être déroutantes et difficiles à identifier. Que faire si vous ne savez pas quelles émotions vous ressentez ? Soit vous ne parvenez pas à les identifier, soit vous n'êtes pas sûr de les ressentir...

Des émotions désagréables peuvent surgir pour de nombreuses raisons, comme une prise de conscience croissante de la destruction de la nature ou de la souffrance humaine. Lors de toute transition, beaucoup de gens peuvent...

Il peut être tout à fait raisonnable de ressentir des émotions telles que la tristesse, la colère ou la dépression en réaction à l'oppression historique, à l'injustice sociale, à la marginalisation ou au changement climatique. Plutôt que de rejeter ces émotions,…

Vous pouvez intégrer la sensibilisation à la diversité et à la justice sociale dans tout ce que vous faites. Comment pourriez-vous commencer à lutter contre la domination au sein de votre groupe ? Comment une plus grande célébration de la diversité pourrait-elle permettre...

Un modèle pour clarifier avec votre groupe ou votre équipe de projet 👉 l'orientation : comment votre (vos) projet(s) peut (peuvent) contribuer à un impact profond, étendu et durable 🎯 les objectifs : ce que vous avez l'intention de...

La plupart des groupes ont tendance à se développer de manière très similaire en passant par des étapes de formation, de tempête, de normalisation et, éventuellement, de performance. Toutes ces étapes comportent des possibilités et des défis. Il...