Wissen, was ich fühle

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Emotionen können verwirrend und schwer zu identifizieren sein. Was ist, wenn Sie nicht wissen, welche Emotionen Sie empfinden? Sie können sie entweder nicht identifizieren oder sind sich nicht sicher, ob Sie sie überhaupt empfinden? Entspannen Sie sich, mit Ihnen ist alles in Ordnung. Wenn es Ihnen schwerfällt, Ihre Gefühle zu erkennen, finden Sie hier einige Tipps, die Sie ausprobieren können.

Lizenz: CC-BY
Geschrieben von  Root Cuthbertson (2020)
Bild von Gerd Altmann

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