Resources: Inner & Just Transition

Hvad kan vi gøre ved uretfærdigheden og traumerne i vores samfund og fællesskaber? Her udforsker vi potentialet i Deep Colonisation Recovery Circles, en måde at udforske og begynde...

Transition Warri er et samfundsdrevet initiativ, der reagerer på klimamæssige, sociale og økologiske udfordringer i Nigerdeltaet. Denne Butterfly Talk udforsker de vigtigste erfaringer med at udvikle græsrodsovergangspraksisser, der er forankret i...

Lær en enkel sikkerhedspraksis for nervesystemet, der er designet til at hjælpe dig med at blødgøre spændinger, regulere stress og dyrke en dybere følelse af lethed i kroppen. I denne guidede stolbaserede praksis...

Opdag hurtige stresslindringsteknikker, som du kan bruge når som helst til at berolige dit nervesystem og genskabe en følelse af lethed. Denne korte øvelse tilbyder enkle, effektive værktøjer til at hjælpe dig...

Denne 10-minutters meditation til livsovergange hjælper dig med at navigere i forandringer med større lethed, klarhed og modstandskraft. I stedet for at modstå usikkerhed inviterer denne guidede øvelse dig til at erkende, hvor konstant du...

Udforsk fordelene ved qi gong til støtte for immunsystemet gennem denne blide, tilgængelige praksis, der er designet til at bringe lethed, balance og vitalitet ind i dit daglige liv. I denne guidede session vil...

Lær praktiske metoder til at komme sig over udbrændthed og genskabe balancen i dit arbejde og liv. Udbrændthed bliver mere og mere almindeligt i både aktivistmiljøer og den bredere arbejdsstyrke, ofte...

Prøv denne enkle åndedrætsøvelse til regulering af nervesystemet, der er designet til at hjælpe dig med at slippe stress, genoprette balance og øge din følelse af energi og velvære. I denne korte øvelse ledes...

Opdag en enkel rystepraksis til afstresning, som hjælper med at frigøre spændinger, nulstille nervesystemet og genoprette energien. Inspireret af, hvordan dyr naturligt ryster og strækker sig i løbet af dagen,...

Hvordan kan vi skabe virkelig inkluderende fællesskabsbegivenheder, der afspejler og engagerer hele mangfoldigheden i vores samfund? I denne session undersøger Rakesh 'Rootsman Rak', hvorfor mange Transition Town-grupper...

I denne korte video fortæller Jay Vidyarthi, hvordan man opbygger sunde teknologivaner ved at fokusere på tre vigtige daglige overgange: at vågne op, at afslutte arbejdsdagen og at slappe af, inden man går i seng....

Tag et øjeblik til at stoppe op, sætte farten ned og komme i kontakt med din krop igen gennem denne restorative yogapraksis til afslapning. Vejledt af Zaida Amaral er denne korte session designet til at hjælpe...