Resources: Inner & Just Transition

Wat kunnen we doen aan het onrecht en de trauma's in onze samenleving en gemeenschappen? Hier verkennen we het potentieel van Deep Colonisation Recovery Circles, een manier om te verkennen en te beginnen...

Transition Warri is een gemeenschapsinitiatief dat reageert op klimaat-, sociale en ecologische uitdagingen in de Nigerdelta. Deze vlindertalk verkent de belangrijkste learnings van de ontwikkeling van grassroots transitiepraktijken geworteld in...

Leer een eenvoudige veiligheidsoefening voor het zenuwstelsel die is ontworpen om je te helpen spanning te verzachten, stress te reguleren en een dieper gevoel van rust in je lichaam te creëren. In deze begeleide stoeloefening...

Ontdek snelle stressverlichtende technieken die je op elk moment kunt gebruiken om je zenuwstelsel te kalmeren en een gevoel van rust te herstellen. Deze korte oefening biedt eenvoudige, effectieve hulpmiddelen om je te helpen...

Deze 10 minuten durende meditatie voor levensovergangen helpt je om met meer gemak, helderheid en veerkracht door veranderingen te navigeren. In plaats van je te verzetten tegen onzekerheid, nodigt deze geleide oefening je uit om te herkennen hoe je...

Ontdek de voordelen van qi gong voor ondersteuning van het immuunsysteem door middel van deze zachte, toegankelijke beoefening, ontworpen om gemak, balans en vitaliteit in je dagelijks leven te brengen. In deze begeleide sessie...

Leer praktische manieren om te herstellen van een burnout en de balans in je werk en leven te herstellen. Burn-out komt steeds vaker voor in zowel activistische gemeenschappen als in de bredere...

Probeer deze eenvoudige ademhalingsoefening voor regulatie van het zenuwstelsel, ontworpen om je te helpen stress los te laten, balans te herstellen en je gevoel van energie en welzijn te vergroten. In deze korte oefening...

Ontdek een eenvoudige oefening om te schudden om stress te verlichten, spanning los te laten, je zenuwstelsel te resetten en je energie te herstellen. Geïnspireerd door hoe dieren van nature schudden en strekken gedurende de dag,...

Hoe kunnen we echt inclusieve gemeenschapsevenementen creëren die de volledige diversiteit van onze gemeenschappen weerspiegelen en erbij betrekken? In deze sessie onderzoekt Rakesh 'Rootsman Rak' waarom veel Transition Town groepen...

In deze korte video deelt Jay Vidyarthi hoe je gezonde techgewoonten kunt opbouwen door je te richten op drie belangrijke dagelijkse overgangen: wakker worden, de werkdag beëindigen en tot rust komen voordat je naar bed gaat....

Neem een moment om te pauzeren, te vertragen en weer contact te maken met je lichaam door middel van deze herstellende yogaoefening voor ontspanning. Onder leiding van Zaida Amaral is deze korte sessie ontworpen om...