リソースアクティビティ

Activities 活動内容 Collaborative Leadership 協調的リーダーシップ Regenerative Practices 再生プラクティス Social Change 社会の変化 Working in Community コミュニティで働く Global グローバル United States 米国

失敗を分かち合い、祝福する

不確実性と混乱の時代には、過ちや失敗が頻繁に起こりうる。集団文化の変革は、理想的には失敗を必然的な出来事として再定義し、存在の一部として捉え直すものである。.
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支援を求めて：レジリエンスを育む

積極的に支援を求め、得ることで、効果性、創造性、満足感を維持できます。これは個人の幸福感を高め、自己成長を促進する重要な要素となり得ます。グループもまた...
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セルフケアソーシャル

社会的セルフケアは、孤立、孤独、うつ病を予防することを目的としています。人間の神経生物学は社会性を前提として設計されており、社会的関与が基本ラインとなっています。理想的には、表面的なつながりを増やすことを避け...
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自分とのデート

自分自身と向き合う時間を作ることは、内なるエネルギーを補充する方法の一つです。選べる活動は数多くあります。繰り返し行う活動や...
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セルフケア世界観

自身の世界観を再確認または強化するセルフケアの実践は、愛情や愛の絆を新たにし、選択を支え、個人の誠実さや自尊心の感覚に寄与する助けとなる。一方で….
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感情の流れを支える

抑圧された感情や停滞した感情を解消するのは難しい場合があります。自覚を高めることが良い第一歩となるでしょう。感情を受け入れるか、抵抗するか、どちらかです。抵抗は往々にして...
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自分の感情を知る

感情は混乱を招き、見極めるのが難しいものです。自分がどんな感情を抱いているのかわからないとしたら？感情を特定できないか、あるいはその感情を本当に感じているのか確信が持てないのです….
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セルフケア感情

自己認識の変容には、人間の感情の再構築と感情的なセルフケアが含まれる。感情的なセルフケアの実践形態は文化によって異なるが、感情を正常化することが重要な第一歩である...
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グループはどのように発展するか

ほとんどのグループは、形成、嵐、規範化、そして潜在的なパフォーマンスという段階を経て、よく似た方法で発展する傾向がある。これらの段階にはすべて、可能性と課題がある。それは...
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コンフリクト・スタイル

人は通常、対立に対処するための好みの方法を持っている。どれが優れているということはなく、複数のスタイルを持つことも可能である。5つの主要なスタイルには以下が含まれる：...
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再生ハンドブックリフレクション＆アクティビティガイド

リジェネレーション・ハンドブック』のこのリフレクション＆アクティビティ・ガイドは、新たな洞察力を呼び起こし、次のステップを明確にし、すべての人のために行動する意欲を強めるのに役立つだろう。
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セルフケア自然

人間の神経系は自然の中で進化し、今でも自然が与えてくれる信号に反応するようにできている。 現在、医療従事者の中には、時間の処方箋を書く者もいる。
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