感情の流れを支える

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抑圧された感情や押し殺された感情、行き詰まった感情を解消するのは難しい場合があります。自覚を高めることが良い第一歩となるでしょう。感情を受け入れるか、抵抗するか、どちらかです。抵抗は往々にして感情を強める結果となります。受容は往々にして解決への道へと導くのです。.

ライセンス CC-BY
執筆者  ルート・カスバートソン（2020年）
イメージ ピート・リンフォース

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