Ресурсы: Работа в сообществе

Культура обратной связи

Культура обратной связи является основополагающим аспектом перехода к устойчивости к конфликтам и более сотруднической групповой культуре. В идеале она способствует самосознанию, сотрудничеству, обучению и устойчивости к конфликтам в группах. Обратная связь...
Читать

Переосмысление конфликта

Не все конфликты обязательно носят негативный характер. Многие конфликты могут иметь положительные или созидательные последствия. Некоторые из лучших идей или самые прочные отношения возникают именно в результате конфликтных ситуаций. Конфликт...
Читать

Предложение и получение обратной связи

Это руководство призвано помочь людям более умело давать обратную связь и максимально эффективно использовать любую полученную обратную связь. Небольшие темы можно быстро обсудить, используя конструктивную обратную связь...
Читать

Введение – Сострадательное общение + Ресурсы

Сострадательное общение может включать в себя паузы, чтобы представить, как ваши слова могут быть восприняты и повлиять на тех, кто их слышит. Это направлено на повышение эмпатии и сострадания к...
Читать

Связь с собой, другими, миром

Любой вид социальных перемен может потребовать от людей научиться взаимодействовать, общаться и строить отношения с людьми, которые отличаются от них. Такие перемены принесут пользу...
Читать

В поисках поддержки: развитие устойчивости

Вы можете сохранить эффективность, креативность и удовлетворенность, активно ища и получая поддержку. Это может быть важным фактором в улучшении индивидуального благополучия и стимулировании личностного развития. Группы также могут...
Читать

Сострадание при проблемном поведении

Развитие сострадания к сложному поведению может включать в себя вещи, которые на первый взгляд кажутся сложными, например, разговоры или конфликты, которые могут вызывать дискомфорт. Преодоление дискомфорта часто является частью любого переходного периода...
Читать

Запрос – Эмпатия и сострадание

Воспитание любящего и сострадательного сердца — это общая и важная задача для большинства людей. Личная трансформация или переход в групповой культуре может включать в себя обучение тому, как выражать...
Читать

Поддержка эмоционального потока

Решить проблему подавленных, затаенных или застрявших эмоций может быть непросто. Повышение осознанности может быть хорошим первым шагом. Вы можете либо принять эмоцию, либо сопротивляться ей. Сопротивление часто...
Читать

Знать, что я чувствую

Эмоции могут быть запутанными и трудными для идентификации. Что делать, если вы не знаете, какие эмоции вы испытываете? Вы либо не можете их идентифицировать, либо не уверены, испытываете ли вы их...
Читать

Освободите место для некомфортных эмоций

Неприятные эмоции могут возникать по многим причинам, например, из-за растущего осознания разрушения природы или страданий людей. Во время любого переходного периода многие люди могут...
Читать

Запрос – Эмоции

Совершенно нормально испытывать такие эмоции, как печаль, гнев или депрессия, в ответ на историческое угнетение, социальную несправедливость, маргинализацию или изменение климата. Вместо того чтобы игнорировать эмоции,...
Читать
ru_RURussian