Introducción: resiliencia personal y bienestar
La resiliencia es la capacidad de afrontar la adversidad y recuperar el equilibrio después. Afrontar situaciones incómodas es un reto común e importante. Las personas pueden aprender a afrontar la adversidad de formas que faciliten la integridad y la armonía, profundizando y fortaleciendo las relaciones, lo que conduce a avances en lugar de rupturas.
Licencia: CC-BY
Escrito por
Root Cuthbertson (2020)
Imagen de
Myriam
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