引言——个人韧性与幸福感

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韧性是指应对逆境并在此后恢复平衡的能力。 应对不适境遇是普遍而重要的挑战。 人们可以学会以促进完整性与和谐的方式应对逆境，从而深化并巩固人际关系，最终实现突破而非崩溃。.

许可证： CC-BY
撰写人  根-卡斯伯森（2020 年）
图片由 米里亚姆

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