Resurser: Gruppkultur

Effektiva grupper

Grupper kan bli mer inkluderande och effektiva genom att lägga lite uppmärksamhet på organisation, beslutsfattande och relationer inom gruppen. Idealiskt sett kan grupper få mycket gjort tillsammans, där alla trivs...
Läs

Övergång i gruppkulturen

En grupps kultur påverkar hur individer interagerar och hur gruppen närmar sig sina mål. Idealt sett kan grupper undvika att fastna i ineffektiva processer och relationskonflikter och övergå till en...
Läs

Dela och fira misslyckanden

I tider av osäkerhet och oro kan misstag och misslyckanden vara ganska vanliga. En förändring i gruppkulturen kommer helst att omdefiniera misslyckanden som något som sannolikt kommer att inträffa, en del av att vara...
Läs

Erbjuda och ta emot feedback

Denna guide syftar till att hjälpa individer att ge feedback på ett mer skickligt sätt och att dra maximal nytta av den feedback de får. Mindre ämnen kan diskuteras snabbt med hjälp av konstruktiv feedback....
Läs

Anslutning till sig själv, andra, världen

Alla typer av samhällsförändringar kan innebära att individer måste lära sig att interagera med, knyta kontakter med och umgås med människor som är olika dem själva. En sådan förändring kommer att gynna...
Läs

Söka stöd: Odla motståndskraft

Du kan upprätthålla effektivitet, kreativitet och tillfredsställelse genom att aktivt söka och få stöd. Detta kan vara en viktig faktor för att förbättra individens välbefinnande och stimulera personlig utveckling. Grupper kan också...
Läs

Medkänsla för utmanande beteende

Att odla medkänsla för utmanande beteenden kan innefatta saker som till en början kan verka svåra, såsom samtal eller konflikter som kan kännas obekväma. Att hantera obekväma situationer är ofta en del av alla typer av övergångar...
Läs

Undersökning – Empati och medkänsla

Att odla ett kärleksfullt och medkännande hjärta är en vanlig och viktig utmaning för de flesta människor. En personlig transformation, eller en övergång i gruppkulturen, kan innebära att man lär sig att uttrycka...
Läs

Stödja känslorna att flöda

Det kan vara svårt att hantera undertryckta, förträngda eller fastnade känslor. Att öka medvetenheten kan vara ett bra första steg. Du kan antingen acceptera en känsla eller motstå den. Motstånd leder ofta till...
Läs

Skapa utrymme för obekväma känslor

Obehagliga känslor kan uppstå av många skäl, till exempel en växande medvetenhet om förstörelsen av naturen eller människors lidande. Under alla typer av övergångar kan många människor...
Läs

Utbrändhet till balans: Att göra och att vara

Människor rör sig naturligt mellan perioder av att göra och att vara; aktivitet och vila; förbruka energi och fylla på; lära och integrera. Båda är viktiga, men för mycket av endera kan vara problematiskt...
Läs

Respekt för "ja" och "nej

Att säga "ja" till en sak - till exempel egenvård eller en annan prioritering på jobbet - kan innebära att man säger "nej" till en annan sak - så liten som att svara på ett sms eller...
Läs
sv_SESwedish