Recursos: Cultura do Grupo
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Grupos eficazes
Os grupos podem ser mais inclusivos e eficazes com alguma atenção à organização, tomada de decisões e relações dentro do grupo. Idealmente, os grupos podem realizar muitas coisas juntos, com todos a desfrutar...
Transição na cultura do grupo
A cultura de um grupo afeta a forma como os indivíduos interagem e como o grupo aborda seus objetivos. Idealmente, os grupos podem evitar ficar presos em processos ineficazes e conflitos de relacionamento, e fazer a transição para um...
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Compartilhando e comemorando os fracassos
Em tempos de incerteza e turbulência, erros e falhas podem ser bastante comuns. Uma transição na cultura do grupo irá, idealmente, reestruturar o fracasso como algo provável de acontecer, parte do ser...
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Oferecer e receber feedback
Este guia tem como objetivo ajudar as pessoas a oferecer feedback de forma mais habilidosa e a aproveitar ao máximo qualquer feedback que receberem. Tópicos menores podem ser discutidos rapidamente usando feedback construtivo...
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Conexão com o Eu, os Outros, o Mundo
Qualquer tipo de transição social pode envolver indivíduos aprendendo a interagir, conectar-se e relacionar-se com pessoas diferentes deles. Tal transição beneficiará...
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Buscando apoio: cultivando a resiliência
Você pode manter a eficácia, a criatividade e a satisfação buscando e obtendo apoio ativamente. Isso pode ser um ingrediente importante para melhorar o bem-estar individual e catalisar o desenvolvimento pessoal. Os grupos também podem...
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Compaixão por comportamentos desafiadores
Cultivar a compaixão por comportamentos desafiadores pode incluir coisas que, à primeira vista, parecem difíceis, como conversas ou conflitos que podem ser desconfortáveis. Lidar com o desconforto costuma fazer parte de qualquer tipo de transição...
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Investigação – Empatia e Compaixão
Cultivar um coração amoroso e compassivo é um desafio comum e importante para a maioria das pessoas. Uma transformação pessoal, ou uma transição na cultura de um grupo, pode envolver aprender a expressar...
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Apoiando o fluxo das emoções
Pode ser desafiador resolver emoções reprimidas, suprimidas ou bloqueadas. Aumentar a consciência pode ser um bom primeiro passo. Você pode aceitar uma emoção ou resistir a ela. A resistência muitas vezes...
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Abrindo espaço para emoções incômodas
Emoções desconfortáveis podem surgir por vários motivos, como uma crescente consciência da destruição da natureza ou do sofrimento humano. Durante qualquer tipo de transição, muitas pessoas podem...
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Do esgotamento ao equilíbrio: Doing and Being (Fazer e Ser)
Os seres humanos se movem naturalmente entre períodos de Fazer e Ser; atividade e descanso; gasto de energia e reposição; aprendizado e integração. Ambos são importantes; o excesso de qualquer um deles pode ser problemático. ...
Respeitar o "sim" e o "não
Dizer "sim" a uma coisa - como autocuidado ou outra prioridade de trabalho - pode significar dizer "não" a outra coisa - tão pequena quanto responder a um texto ou...