资源:社会变革

分享与庆祝失败

在充满不确定性和动荡的时期,错误与失败或许屡见不鲜。理想的团队文化转型应重新定义失败——将其视为必然发生之事,是成长历程中不可或缺的组成部分…….
阅读

反馈文化

反馈文化是向冲突韧性及更具协作性的团队文化转型的基础要素。理想情况下,它能促进团队成员的自我认知、协作精神、学习能力以及冲突韧性。反馈...
阅读

冲突的重新构架

并非所有冲突都必然具有负面影响。许多冲突蕴含着积极或创造性的可能性。最卓越的创意,或是最牢固的关系纽带,往往源于冲突情境。冲突...
阅读

提供和接受反馈

本指南旨在帮助个人更娴熟地提供反馈,并充分利用所收到的任何反馈。较小的议题可通过建设性反馈进行快速讨论......
阅读

引言——同理心沟通 + 资源

富有同理心的沟通包括停顿片刻,设想自己说出的话语可能如何被听者接收并产生影响。此举旨在增强对...的共情与关怀。.
阅读

与自我、他人、世界的联结

任何社会转型都可能涉及个体学习与不同于自己的人互动、建立联系并维系关系。这样的转型将使...受益。.
阅读

寻求支持:培养韧性

通过主动寻求并获得支持,您能够保持高效、创造力和满足感。这既是提升个人幸福感的重要因素,也是促进个人发展的催化剂。团体同样可以...
阅读

自我保健:社会

社交自我关怀旨在预防孤立、孤独和抑郁。人类神经生物学天生具有社交属性,以社交互动为基本需求。理想状态下,应避免增加表面化的社交联系,并...
阅读

同情挑战性行为

培养对挑战性行为的同理心,可能需要面对初始看似困难的事物,比如令人不适的对话或冲突。而应对不适感,往往是任何转变过程中不可或缺的一部分…….
阅读

与自我约会

为自己安排约会时间是补充内在能量的一种方式。你可以选择的活动有很多。有些活动具有重复性或...
阅读

探究——同理心与慈悲心

培养一颗充满爱与慈悲的心,是大多数人共同面临的重要挑战。无论是个人蜕变,还是群体文化的转变,都可能涉及学习如何表达...
阅读

自我保健:世界观

那些能重申或强化你世界观的自我关怀实践,有助于重燃亲情或爱情纽带,支持人生抉择,并促进个人完整感与自尊心的建立。虽然有些...
阅读
zh_CNChinese