Dai comportamenti alle convinzioni

Activities Attività Collaborative Leadership Leadership collaborativa Social Change Cambiamento sociale Working in Community Lavorare in comunità Global Globale United Kingdom Regno Unito
Scarica il file pdf

Idealmente, una transizione favorirà il cambiamento sia nel comportamento che nelle convinzioni. Questa attività aiuta le persone a vedere le connessioni tra le convinzioni interiori e i comportamenti esteriori e può portare a discussioni più approfondite.

Licenza: CC-BY
Scritto da Mandy Dean (2013) Root Cuthbertson (aggiornamenti 2023) Vesna Ilievska (aggiornamenti 2025)

Risorse correlate

Activities Attività Guide Guide Regenerative Practices Pratiche rigenerative Social Change Cambiamento sociale Wellbeing Benessere Working in Community Lavorare in comunità Global Globale

Rispetto dei "Sì" e dei "No

Dire "sì" a una cosa - come la cura di sé o un'altra priorità lavorativa - può significare dire "no" a un'altra cosa - piccola come rispondere a un testo, o...
Leggi
Guide Guide Video Video Regenerative Practices Pratiche rigenerative Social Change Cambiamento sociale Wellbeing Benessere Working in Community Lavorare in comunità Global Globale United Kingdom Regno Unito

Dal burnout all'equilibrio: Fare ed essere

Gli esseri umani si muovono naturalmente tra periodi di fare e di essere, di attività e di riposo, di spendere energia e di ricaricarsi, di imparare e di integrare. Entrambi sono importanti; un eccesso di uno o dell'altro può essere problematico. ...
Leggi
Activities Attività Guide Guide Wellbeing Benessere Global Globale United Kingdom Regno Unito

Feedback interiore per la resilienza personale

Il feedback può essere molto utile per il benessere personale e la resilienza. Quando ci si accorge di un sintomo interno o di un segnale che ci porta fuori rotta, è possibile apportare una modifica. Prestare attenzione...
Leggi
Intros Introduzioni Regenerative Practices Pratiche rigenerative Wellbeing Benessere Global Globale

Introduzione alla mindfulness + risorse

Le seguenti risorse sono intese come un'introduzione alla mindfulness, che è un argomento molto vasto. Esse attingono da insegnanti contemporanei che hanno interpretato varie pratiche tradizionali per il pubblico occidentale. Questo...
Leggi
Intros Introduzioni Regenerative Practices Pratiche rigenerative Social Change Cambiamento sociale Wellbeing Benessere Global Globale

Il discorso negativo su di sé + Risorse

Il linguaggio è potente. Le parole influenzano la realtà. Le risorse che seguono sono intese come un'introduzione a un argomento di ampio respiro. Esse attingono da insegnanti contemporanei che hanno suggerito varie pratiche per...
Leggi
Activities Attività Regenerative Practices Pratiche rigenerative Wellbeing Benessere Canada Canada Global Globale United Kingdom Regno Unito

Segnalazione di sicurezza

Queste attività inviano segnali di "sicurezza" direttamente al sistema nervoso. Hanno lo scopo di calmare il corpo e di far affluire più sangue al cervello. Poiché molte...
Leggi
it_ITItalian
en_GBEnglish pt_BRPortuguese (Brazil) pt_PTPortuguese (Portugal) fr_FRFrench es_ESSpanish de_DEGerman sv_SESwedish jaJapanese hu_HUHungarian fiFinnish da_DKDanish nl_NLDutch ukUkrainian ru_RURussian zh_CNChinese cyWelsh it_ITItalian