Fra adfærd til overbevisninger

Activities Aktiviteter Collaborative Leadership Samarbejdsorienteret lederskab Social Change Social forandring Working in Community At arbejde i fællesskab Global Globalt United Kingdom Det Forenede Kongerige
Download pdf-fil

Ideelt set vil en overgang understøtte forandringer i både adfærd og overbevisninger. Denne aktivitet hjælper folk med at se sammenhængen mellem indre overbevisninger og ydre adfærd og kan føre til dybere diskussioner.

Licens: CC-BY
Skrevet af Mandy Dean (2013) Root Cuthbertson (opdateringer fra 2023) Vesna Ilievska (opdateringer fra 2025)

Relaterede ressourcer

Activities Aktiviteter Guide Guider Regenerative Practices Regenerativ praksis Social Change Social forandring Wellbeing Velvære Working in Community At arbejde i fællesskab Global Globalt

Respekt for 'ja' og 'nej'

At sige 'ja' til én ting - som f.eks. egenomsorg eller en anden arbejdsprioritet - kan betyde, at man siger 'nej' til en anden ting - så lille som at svare på en sms eller...
Læs
Guide Guider Video Video Regenerative Practices Regenerativ praksis Social Change Social forandring Wellbeing Velvære Working in Community At arbejde i fællesskab Global Globalt United Kingdom Det Forenede Kongerige

Udbrændthed til balance: At gøre og at være

Mennesker bevæger sig naturligt mellem perioder med at gøre og være; aktivitet og hvile; bruge energi og genopbygge; lære og integrere. Begge dele er vigtige; for meget af den ene eller den anden kan være problematisk ...
Læs
Activities Aktiviteter Guide Guider Wellbeing Velvære Global Globalt United Kingdom Det Forenede Kongerige

Indre feedback til personlig modstandskraft

Feedback kan være en stor hjælp til personlig trivsel og modstandskraft. Når du opdager et indre symptom eller et signal, der bringer dig ud af kurs, kan du foretage en justering. At være opmærksom...
Læs
Intros Intros Regenerative Practices Regenerativ praksis Wellbeing Velvære Global Globalt

Introduktion til mindfulness + ressourcer

De følgende ressourcer er tænkt som en introduktion til mindfulness, som er et stort emne. De stammer fra nutidige lærere, som har fortolket forskellige traditionelle praksisser til et vestligt publikum. Denne...
Læs
Intros Intros Regenerative Practices Regenerativ praksis Social Change Social forandring Wellbeing Velvære Global Globalt

Negativ selvtale + ressourcer

Sprog er magtfuldt. Ord påvirker virkeligheden. De følgende ressourcer er tænkt som en introduktion til et stort emne. De stammer fra nutidige lærere, som har foreslået forskellige metoder til...
Læs
Activities Aktiviteter Regenerative Practices Regenerativ praksis Wellbeing Velvære Canada Canada Global Globalt United Kingdom Det Forenede Kongerige

Signalering af sikkerhed

Disse aktiviteter sender 'sikkerhedssignaler' direkte til nervesystemet. De er designet til at berolige kroppen og lade mere blod strømme til hjernen. Fordi mange af...
Læs
da_DKDanish
en_GBEnglish pt_BRPortuguese (Brazil) pt_PTPortuguese (Portugal) fr_FRFrench es_ESSpanish de_DEGerman it_ITItalian sv_SESwedish jaJapanese hu_HUHungarian fiFinnish nl_NLDutch ukUkrainian ru_RURussian zh_CNChinese cyWelsh da_DKDanish