Van gedrag naar overtuigingen

Werken in de gemeenschap

Verenigd Koninkrijk

Idealiter ondersteunt een transitie zowel veranderingen in gedrag als in overtuigingen. Deze activiteit helpt mensen om de verbanden tussen innerlijke overtuigingen en uiterlijk gedrag te zien en kan leiden tot diepgaandere discussies.

Pdf-bestand downloaden

Licentie: CC-BY

Geschreven door Mandy Dean (2013) Root Cuthbertson (updates 2023) Vesna Ilievska (updates 2025)

Verwante bronnen

Activiteiten

Gidsen

Werken in de gemeenschap

Respect voor 'Ja' en 'Nee'

'Ja' zeggen tegen één ding - zoals zelfzorg of een andere prioriteit op het werk - kan betekenen dat je 'nee' zegt tegen iets anders - zo klein als reageren op een sms, of...

Lees

Gidsen

Video

Werken in de gemeenschap

Verenigd Koninkrijk

Burnout naar balans: Doen en Zijn

Mensen bewegen zich van nature tussen perioden van Doen en Zijn; activiteit en rust; energie spenderen en aanvullen; leren en integreren. Beide zijn belangrijk; te veel van een van beide kan problematisch zijn. ...

Lees

Innerlijke feedback voor persoonlijke veerkracht

Feedback kan heel nuttig zijn voor persoonlijk welzijn en veerkracht. Als je een intern symptoom of een signaal opmerkt dat je uit koers brengt, kun je een aanpassing maken. Aandacht besteden...

Lees

Intro

Inleiding tot mindfulness + bronnen

De volgende bronnen zijn bedoeld als een inleiding tot mindfulness, wat een groot onderwerp is. Ze zijn afkomstig van hedendaagse leraren die verschillende traditionele praktijken hebben geïnterpreteerd voor een westers publiek. Deze...

Lees

Intro

Negatieve zelfpraat + bronnen

Taal is krachtig. Woorden beïnvloeden de werkelijkheid. De volgende bronnen zijn bedoeld als inleiding op een groot onderwerp. Ze zijn gebaseerd op hedendaagse leerkrachten die verschillende...

Lees

Activiteiten