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Cura di sé: Sociale
La cura di sé sociale mira a prevenire l'isolamento, la solitudine e la depressione. La neurobiologia umana è progettata per essere sociale, con una base di impegno sociale. Idealmente, è possibile evitare di aumentare le connessioni superficiali e...
Guide
Leadership collaborativa
Pratiche rigenerative
Cambiamento sociale
Lavorare in comunità
Globale
Stati Uniti
Compassione per i comportamenti problematici
Coltivare la compassione nei confronti dei comportamenti difficili può comportare cose che all'inizio sembrano difficili, come conversazioni o conflitti che possono mettere a disagio. Affrontare il disagio è spesso parte integrante di qualsiasi tipo di transizione...
Appuntamento con se stessi
Trovare il tempo per un appuntamento con te stesso è un modo per ricaricare le tue risorse interiori. Ci sono molte attività tra cui puoi scegliere. Alcune attività ripetitive o...
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