Compassione per i comportamenti problematici

Coltivare la compassione nei confronti dei comportamenti difficili può comportare cose che all'inizio sembrano difficili, come conversazioni o conflitti che possono mettere a disagio. Affrontare il disagio fa spesso parte di qualsiasi tipo di transizione, e coltivare la compassione significa migliorare gradualmente la propria capacità di affrontare il disagio con curiosità, umiltà e coraggio.