Cita con uno mismo
Dedicar tiempo a tener una cita contigo mismo es una forma de reponer tus recursos internos. Hay muchas actividades entre las que puedes elegir. Algunas actividades repetitivas o relajantes, como cocinar, remendar, ducharse, nadar, fregar o hacer jardinería, relajan la parte lógica del cerebro y permiten que la parte creativa del cerebro se ponga en marcha.
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Mrexéntrico
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