Resources: Ecological Regeneration & Permaculture

Het cultiveren van compassie voor uitdagend gedrag kan dingen omvatten die in eerste instantie moeilijk lijken, zoals gesprekken of conflicten die ongemakkelijk kunnen aanvoelen. Omgaan met ongemak is vaak een onderdeel van elke vorm van transitie,...

Tijd vrijmaken voor een date met jezelf is een manier om je innerlijke bronnen aan te vullen. Er zijn veel activiteiten waaruit je kunt kiezen. Sommige activiteiten zijn repetitief of...

Het cultiveren van een liefdevol en medelevend hart is een veelvoorkomende en belangrijke uitdaging voor de meeste mensen. Een persoonlijke transformatie, of een transitie in de groepscultuur, kan betekenen dat je moet leren hoe je...

Zelfzorgpraktijken die je wereldbeeld bevestigen of versterken, kunnen helpen om banden van genegenheid of liefde te vernieuwen, keuzes te ondersteunen en bijdragen aan een gevoel van persoonlijke integriteit en zelfrespect. Hoewel sommige...

Het kan een uitdaging zijn om onderdrukte, verdrongen of vastzittende emoties op te lossen. Bewustwording vergroten kan een goede eerste stap zijn. Je kunt een emotie accepteren of je ertegen verzetten. Verzet leidt vaak...

Emoties kunnen verwarrend en moeilijk te herkennen zijn. Wat als je niet weet welke emoties je voelt? Je kunt ze niet herkennen, of je weet niet zeker of je ze voelt op...

Ongemakkelijke emoties kunnen om vele redenen ontstaan, zoals een groeiend bewustzijn van de vernietiging van de natuur of het lijden van mensen. Tijdens elke vorm van transitie kunnen veel mensen...

Een transitie in zelfbewustzijn kan gepaard gaan met een herkadering van menselijke emoties en emotionele zelfzorg. Hoewel de vormen die emotionele zelfzorgpraktijken aannemen per cultuur kunnen verschillen, is het normaliseren van emoties een belangrijke eerste stap...

Veerkracht is het vermogen om met tegenslagen om te gaan en daarna weer in balans te komen. Omgaan met ongemakkelijke situaties is een veelvoorkomende en belangrijke uitdaging. Mensen kunnen leren om op verschillende manieren met tegenslagen om te gaan...

Het doel van de toolkit klimaatactie voor gemeenschapsgroepen is om praktische en gebruiksvriendelijke richtlijnen te bieden voor het opzetten en ontwikkelen van een nieuwe groep, in...

Deze reflectie- en activiteitengids van The Regeneration Handbook zal nieuwe inzichten geven, je helpen duidelijkheid te krijgen over de volgende stappen en je motivatie versterken om te handelen namens alle...

Permacultuur is een benadering voor het ontwerpen van gezonde, productieve, diervriendelijke plekken die kan worden toegepast van persoonlijk tot bioregionaal niveau. Het combineert ethiek, begrip van de natuur en ontwerpprincipes om...