Resources: Ecological Regeneration & Permaculture

Cultiver la compassion envers les comportements difficiles peut impliquer des choses qui semblent difficiles au premier abord, comme des conversations ou des conflits qui peuvent être inconfortables. Gérer l'inconfort fait souvent partie de toute transition...

Prendre le temps de passer un moment avec soi-même est un moyen de se ressourcer. Il existe de nombreuses activités parmi lesquelles choisir. Certaines activités sont répétitives ou…

Cultiver un cœur aimant et compatissant est un défi courant et important pour la plupart des gens. Une transformation personnelle ou une transition dans la culture d'un groupe peut impliquer d'apprendre à exprimer...

Les pratiques d'autosoins qui réaffirment ou renforcent votre vision du monde peuvent aider à renouveler les liens d'affection ou d'amour, soutenir vos choix et contribuer à un sentiment d'intégrité personnelle et d'estime de soi. Alors que certains…

Il peut être difficile de résoudre des émotions refoulées, réprimées ou bloquées. Une prise de conscience accrue peut être un bon premier pas. Vous pouvez soit accepter une émotion, soit y résister. La résistance...

Les émotions peuvent être déroutantes et difficiles à identifier. Que faire si vous ne savez pas quelles émotions vous ressentez ? Soit vous ne parvenez pas à les identifier, soit vous n'êtes pas sûr de les ressentir...

Des émotions désagréables peuvent surgir pour de nombreuses raisons, comme une prise de conscience croissante de la destruction de la nature ou de la souffrance humaine. Lors de toute transition, beaucoup de gens peuvent...

Une transition dans la conscience de soi peut impliquer une nouvelle approche des émotions humaines et des soins émotionnels. Si les pratiques de soins émotionnels peuvent varier d'une culture à l'autre, la normalisation des émotions est une première étape importante...

La résilience est la capacité à faire face à l'adversité et à retrouver son équilibre par la suite. Gérer des situations inconfortables est un défi courant et important. Les individus peuvent apprendre à faire face à l'adversité de différentes manières...

L'objectif de la boîte à outils pour l'action climatique des groupes communautaires est de fournir des conseils pratiques et faciles à utiliser sur la façon de créer et de développer un nouveau groupe, dans n'importe quel...

Ce guide de réflexion et d'activités du Manuel de régénération suscitera de nouvelles idées, vous aidera à clarifier les prochaines étapes et renforcera votre motivation à agir au nom de tous...

La permaculture est une approche de la conception de lieux sains, productifs et respectueux de la faune et de la flore, qui peut être appliquée du niveau personnel à celui de la biorégion. Elle combine l'éthique, la compréhension de la nature et les principes de...