Ressourcen: Leitfäden

Das Handbuch der Regeneration: Leitfaden zum Nachdenken und für Aktivitäten

Dieser Reflexions- und Aktivitätsleitfaden aus dem Regeneration Handbook wird Ihnen neue Einsichten vermitteln, Ihnen helfen, Klarheit über die nächsten Schritte zu gewinnen, und Ihre Motivation stärken, im Namen aller zu handeln...
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Regionale Netzwerke

Mancherorts haben sich Transition-Gruppen zu regionalen Zentren zusammengeschlossen, um sich gemeindeübergreifend zu koordinieren, sich auszutauschen, zu unterstützen und gemeinsam zu denken. Sie können davon profitieren, Teil einer regionalen...
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Der unverzichtbare Leitfaden für den Übergangsprozess

Transition ist ein fortlaufendes soziales Experiment, eine Bewegung von Gemeinschaften, die zusammenkommen, um unsere Welt durch einen Prozess der Schaffung einer gesunden menschlichen Kultur neu zu gestalten und umzugestalten. Es ist eine Bewegung, die Sie...
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Bewerten Sie Ihre Klimarisiken

Waldbrände, Hitzewellen, Dürren, Überschwemmungen und Stürme werden aufgrund des Klimawandels immer häufiger und intensiver, oft mit katastrophalen Folgen. Informieren Sie sich über Ihre Risiken und ergreifen Sie rechtzeitig Maßnahmen...
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Vom Burnout zum Gleichgewicht: Tun und Sein

Der Mensch wechselt von Natur aus zwischen Zeiten des Tuns und des Seins, zwischen Aktivität und Ruhe, zwischen Energieverausgabung und Regeneration, zwischen Lernen und Integration. Beides ist wichtig; ein Zuviel von einem von beiden kann problematisch sein...
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Respektieren von "Ja" und "Nein

Zu einer Sache "Ja" zu sagen - etwa zur Selbstfürsorge oder zu einer anderen Priorität bei der Arbeit - kann bedeuten, zu einer anderen Sache "Nein" zu sagen - sei es die Beantwortung einer SMS oder...
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Aufgabe-Prozess-Beziehung

Viele Gruppen konzentrieren sich in erster Linie auf die Erledigung von Aufgaben und könnten mehr Zeit auf Prozesse und Beziehungen verwenden. Es kann eine Herausforderung sein, ein gutes Gleichgewicht zu finden. Wie die Dinge erledigt werden, ist...
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Die Zukunft, die wir wollen

Leitfaden für kommunale Visionsarbeit. Dieser Leitfaden für die Visionsfindung soll Gruppen und Gemeinschaften dabei helfen, ihre Vorstellungskraft zu öffnen und zu erkunden, wie eine bessere Zukunft für sie aussehen könnte...
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Design für Waldbrände

Heißere, trockenere Sommer und stärkere Winde führen zu häufigeren und intensiveren Waldbränden. Es besteht Handlungsbedarf, um das Risiko für Eigentum, sich selbst, Lebensräume und Wildtiere zu verringern. Gebiete, die bisher nicht als...
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Das menschliche Nervensystem

Das menschliche Nervensystem hat sich so entwickelt, dass es die meiste Zeit in einem Zustand sozialen Engagements verbringt (und nur einen kleinen Teil der Zeit in einer Stressreaktion). Dies ist die...
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Inneres Feedback für persönliche Resilienz

Feedback kann sehr hilfreich für das persönliche Wohlbefinden und die Widerstandsfähigkeit sein. Wenn Sie ein inneres Symptom oder ein Signal bemerken, das Sie aus der Bahn wirft, können Sie eine Anpassung vornehmen. Aufmerksamkeit schenken...
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Design für Überschwemmungen

Überschwemmungen stellen eine große Gefahr für Eigentum und Leben dar. Der Klimawandel führt durch den Anstieg des Meeresspiegels, stärkere Stürme und intensivere Regenfälle zu mehr Überschwemmungen. Einfache Schutzvorrichtungen wie Sand...
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