Recursos: Guias

Este Guia de Reflexão e Atividade do Manual de Regeneração despertará novas percepções, ajudará você a ter clareza sobre as próximas etapas e fortalecerá sua motivação para agir em nome de todos...

Em alguns lugares, os grupos de Transição formaram centros regionais para coordenar as comunidades, a fim de compartilhar, apoiar e imaginar juntos. Você pode se beneficiar de fazer parte de um centro regional...

A transição é um experimento social contínuo, um movimento de comunidades que se unem para reimaginar e reconstruir nosso mundo por meio de um processo de criação de uma cultura humana saudável. É um movimento que você...

Incêndios florestais, ondas de calor, secas, enchentes e tempestades estão se tornando mais frequentes e intensos devido às mudanças climáticas, muitas vezes com consequências desastrosas. Conhecer seus riscos e tomar medidas com bastante antecedência...

Os seres humanos se movem naturalmente entre períodos de Fazer e Ser; atividade e descanso; gasto de energia e reposição; aprendizado e integração. Ambos são importantes; o excesso de qualquer um deles pode ser problemático. ...

Dizer "sim" a uma coisa - como autocuidado ou outra prioridade de trabalho - pode significar dizer "não" a outra coisa - tão pequena quanto responder a um texto ou...

Muitos grupos se concentram principalmente na realização de tarefas e poderiam dedicar mais tempo aos processos e relacionamentos. Pode ser um desafio encontrar um bom equilíbrio. A forma como as coisas são feitas é...

Guia de visão comunitária. Este guia de visão foi elaborado para ajudar grupos e comunidades a dar asas à imaginação e começar a explorar como seria um futuro melhor em suas comunidades...

Verões mais quentes e secos e ventos mais fortes significam incêndios florestais mais intensos e mais frequentes. São necessárias ações para reduzir o risco para a propriedade, a própria pessoa, o habitat e a vida selvagem. Áreas que não eram consideradas anteriormente...

O sistema nervoso humano evoluiu para passar a maior parte do tempo em um estado de envolvimento social (e pequenas quantidades de tempo em uma resposta ao estresse). Esse é o...

O feedback pode ser muito útil para o bem-estar pessoal e a resiliência. Quando você percebe um sintoma interno ou um sinal que o está tirando do rumo, pode fazer um ajuste. Prestar atenção...

As enchentes representam uma grande ameaça à propriedade e à vida. A mudança climática está gerando mais inundações devido ao aumento do nível do mar, tempestades mais fortes e eventos de chuva mais intensos. Defesas simples, como areia...