Ressourcer: De Forenede Stater

Mental egenomsorg omfatter aktiviteter, der gavner sindet, som f.eks. læring, kreativitet og reduktion af stress. Fordelene omfatter: øget selvbevidsthed, øget selvindsigt, øget produktivitet. Egenomsorg er ubestrideligt godt for dig. Når...

At finde sit centrum efter at have mistet det er en færdighed, som alle kan lære. Det er almindeligt at miste sit centrum med jævne mellemrum. Distraktioner, tiltrækninger, spændinger, ønsker og behov kræver ofte opmærksomhed. Du kan...

Skovhaver kombinerer frugt- og nøddetræer, buske, krydderurter, vinstokke og flerårige grøntsager for at skabe fødevareproduktionssystemer med lav vedligeholdelse. Afgrøderne reducerer madkilometer, træer og jord absorberer kulstof...