Будування довіри: створення контейнерів для зв'язку
Групи є більш ефективними, коли люди довіряють один одному. Створення ‘зв'язкових контейнерів’, які дозволяють групам відчувати більшу довіру та зв'язок, може включати в себе кілька практик, процесів та культурних елементів. Зв'язкові контейнери в ідеалі дозволяють нервовій системі людини розслабитися до базового рівня соціальної взаємодії, завдяки чому люди можуть більш відкрито спілкуватися та встановлювати зв'язки між собою, один з одним та зі світом.
Права: CC-BY
Зображення від
Freepik
Пов'язані ресурси
Екскурсоводи
Лідерство у співпраці
Соціальні зміни
Благополуччя
Робота в громаді
Канада
Глобальний
Сполучене Королівство
Нервова система людини
Нервова система людини еволюціонувала таким чином, що більшу частину свого часу вона проводить у стані соціальної активності (і невелику кількість часу - у стані стресової реакції). Це і є...
Безпека сигналізації
Ці дії надсилають сигнали "безпеки" безпосередньо до нервової системи. Вони покликані заспокоїти тіло і забезпечити приплив більшої кількості крові до мозку. Оскільки багато хто з...
Уважність - перецентрування
Віднайти свій центр після його втрати - це навичка, якої може навчитися будь-хто. Періодично втрачати центр уваги - звичайна справа. Відволікаючі фактори, захоплення, напруга, бажання і потреби часто вимагають уваги. Ви можете...
Зв'язок з природою
Дослідження натураліста Джона Янга показують, що спілкування з природою корисне як для сенсорної інтеграції, так і для емоційної регуляції. Ерготерапевт Кетлін Локкер призначає заняття з природою, щоб полегшити і навіть повернути назад симптоми...
Діяльність
Екскурсоводи
Регенеративні практики
Соціальні зміни
Благополуччя
Робота в громаді
Глобальний
Повага до "так" і "ні
Сказати "так" чомусь одному - наприклад, турботі про себе чи іншому робочому пріоритету - може означати сказати "ні" чомусь іншому, наприклад, відповісти на смс чи...