Bizalomépítés: összekötő konténerek létrehozása

Engedély: CC-BY
A képet készítette Freepik

Kapcsolódó források

Az emberi idegrendszer

Az emberi idegrendszer úgy fejlődött ki, hogy ideje nagy részét a szociális elkötelezettség állapotában töltse (és kis időt stresszreakcióban). Ez a...
Olvassa el

Jelzésbiztonság

Ezek a tevékenységek közvetlenül az idegrendszerbe küldenek "biztonsági" jeleket. Céljuk, hogy megnyugtassák a testet, és hogy több vér áramoljon az agyba. Mivel sok...
Olvassa el

Mindfulness - Újra-központosítás

A középpontunk megtalálása, miután elvesztettük azt, olyan készség, amelyet bárki megtanulhat. Gyakori, hogy időnként elveszítjük a középpontunkat. Zavaró tényezők, vonzalmak, feszültségek, vágyak és szükségletek gyakran követelik a figyelmet. Lehet...
Olvassa el

Természet kapcsolat

Jon Young természettudós kutatásai szerint a természethez való kapcsolódás jótékonyan hat mind az érzékszervi integrációra, mind az érzelmi szabályozásra. Kathleen Lockyer foglalkozásterapeuta a természethez való kapcsolódást írja elő a tünetek enyhítésére, sőt visszafordítására...
Olvassa el

Az "igen" és a "nem" tiszteletben tartása

Ha igent mondunk egy dologra - például az öngondoskodásra vagy egy másik munkahelyi prioritásra -, az azt jelentheti, hogy nemet mondunk egy másik dologra - ami olyan apróság, mint egy SMS-re válaszolni, vagy...
Olvassa el
hu_HUHungarian