A kapcsolatok és a tartozás érzésének ápolása: ökopszichológiai gyakorlatok Sarah Poppy Jacksonnal

Hogyan segíthet nekünk a természettel való újraösszekapcsolódás abban, hogy fejlesszük a rugalmasságunkat, a tartozás érzését és a reményt? A A kapcsolatok és a tartozás érzésének ápolása, Sarah Poppy Jackson a következő átalakító gyakorlatot vizsgálja: ökopszichológia és hogy a természeti világgal való kapcsolatunk elmélyítése hogyan járulhat hozzá mind a személyes jóléthez, mind a közösségi ellenálló képességhez.

Az ökopszichológia emlékeztet bennünket arra, hogy nem vagyunk elválasztva a természettől, hanem az élő világ szerves részét képezzük. A természettel való kapcsolat, az érzékszervi tudatosság, a képzelőerő, a kreatív kifejezés és az elemekkel való tudatosság gyakorlatain keresztül a résztvevőket arra invitáljuk, hogy mélyebb jelenlétérzetet, földeltséget és kapcsolatot éljenek meg önmagukkal, másokkal, valamint az emberi világon túli világgal.

Az előadás bemutatja a ökológiai én és azt vizsgálja, hogy a földdel, a vízzel, a levegővel és a tűzzel való tudatos kapcsolat hogyan erősítheti az érzelmi rugalmasságot és a tartozás érzését. A Öt út a természettel való kapcsolat megteremtéséhez—kapcsolat, érzelem, szépség, együttérzés és értelmezés—a résztvevők olyan gyakorlati módszereket fedeznek fel, amelyekkel túlléphetnek az elméleti megértésen, és eljuthatnak a kapcsolat testben megélt, valós élményeihez.

Ezek a könnyen alkalmazható gyakorlatok eszközöket nyújtanak az ökológiai bizonytalanság kezeléséhez, miközben elősegítik a gyógyulást, az integrációt, a csendes örömöt és az aktív reményt. Akár egyénileg, akár közösségek keretében gyakorolják, az ökopszichológia szilárd alapot biztosít a regeneratív kultúrákhoz és az élő Földdel való értelmes kapcsolatokhoz.

Előadó

Sarah Poppy Jackson ökológiai pszichológus és facilitátor, aki egyéneknek és közösségeknek segít abban, hogy elmélyítsék kapcsolatukat a természettel. Munkája ötvözi a természettel való kapcsolatot, a testtudatosságot, a kreativitást és az ökológiai bölcsességet, hogy elősegítse a rezilienciát, a tartozás érzését, a jóllétet és a regeneratív életmódot.

Ez a foglalkozás ideális facilitátorok, oktatók, terapeuták, a „Transition” mozgalom gyakorlói, közösségi vezetők, valamint mindazok számára, akiket érdekel az ökopszichológia, a természethez való kapcsolódás, az ökológiai jólét, a reziliencia, valamint a kölcsönös összefüggésekben élő világban a mélyebb tartozásérzet kialakítása.