Savoir ce que je ressens

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Les émotions peuvent être déroutantes et difficiles à identifier. Que faire si vous ne savez pas quelles émotions vous ressentez ? Vous ne parvenez pas à les identifier ou vous n'êtes pas sûr de les ressentir ? Détendez-vous, vous n'avez aucun problème. Si vous avez du mal à savoir ce que vous ressentez, voici quelques conseils que vous pouvez essayer.

Licence : CC-BY
Rédigé par  Root Cuthbertson (2020)
Image par Gerd Altmann

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