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Saber lo que siento

Las emociones pueden ser confusas y difíciles de identificar. ¿Qué pasa si no sabes qué emociones sientes? O bien no puedes identificarlas, o bien no estás seguro de si las sientes en...
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Dejar espacio para las emociones incómodas

Las emociones incómodas pueden surgir por muchas razones, como una creciente conciencia de la destrucción de la naturaleza o el sufrimiento de los seres humanos. Durante cualquier tipo de transición, muchas personas pueden...
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Consulta – Emociones

Es totalmente razonable sentir emociones como tristeza, ira o depresión en respuesta a la opresión histórica, la injusticia social, la marginación o el cambio climático. En lugar de descartar las emociones,...
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