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Sabendo o que sinto

As emoções podem ser confusas e difíceis de identificar. E se você não souber quais emoções está sentindo? Você pode não conseguir identificá-las ou não ter certeza se as está sentindo...
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Abrindo espaço para emoções incômodas

Emoções desconfortáveis podem surgir por vários motivos, como uma crescente consciência da destruição da natureza ou do sofrimento humano. Durante qualquer tipo de transição, muitas pessoas podem...
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Pergunta – Emoções

É perfeitamente compreensível sentir emoções como tristeza, raiva ou depressão em resposta à opressão histórica, à injustiça social, à marginalização ou às mudanças climáticas. Em vez de ignorar essas emoções,...
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