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知晓我的感受

情绪可能令人困惑且难以辨识。如果你不确定自己感受的是什么情绪呢？要么你无法识别它们，要么你对是否感受到它们感到不确定…….
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Guide 指南 Collaborative Leadership 协作式领导 Regenerative Practices 再生实践 Social Change 社会变革 Wellbeing 福祉 Working in Community 社区工作 Global 全球

为不舒服的情绪留出空间

不适情绪可能因诸多原因而生，比如对自然遭破坏或人类受苦难的日益觉察。在任何转变时期，许多人可能会...
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探究——情感

面对历史压迫、社会不公、边缘化或气候变化等问题，产生悲伤、愤怒或抑郁等情绪完全合理。与其否定这些情感，...
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