Søge støtte: At dyrke modstandsdygtighed

Activities Aktiviteter Collaborative Leadership Samarbejdsorienteret lederskab Regenerative Practices Regenerativ praksis Social Change Social forandring Wellbeing Velvære Working in Community At arbejde i fællesskab Global Globalt United Kingdom Det Forenede Kongerige
Download pdf-fil

Du kan opretholde effektivitet, kreativitet og tilfredshed ved aktivt at søge og få støtte. Dette kan være en vigtig ingrediens i at forbedre den enkeltes trivsel og fremme personlig udvikling. Grupper kan også søge støtte for at finde mere modstandsdygtige og regenerative måder at arbejde sammen på.

Licens: CC-BY
Skrevet af Root Cuthbertson (2020) Claire Milne (2018)
Billede af Tyli Jura

Relaterede ressourcer

Activities Aktiviteter Regenerative Practices Regenerativ praksis Social Change Social forandring Wellbeing Velvære Global Globalt United States De Forenede Stater

Egenomsorg: Mental guide

Mental egenomsorg omfatter aktiviteter, der gavner sindet, som f.eks. læring, kreativitet og reduktion af stress. Fordelene omfatter: øget selvbevidsthed, øget selvindsigt, øget produktivitet. Egenomsorg er ubestrideligt godt for dig. Når...
Læs
Activities Aktiviteter Regenerative Practices Regenerativ praksis Social Change Social forandring Wellbeing Velvære Global Globalt United States De Forenede Stater

Selvpleje: Naturen

Det menneskelige nervesystem udviklede sig i naturen, og det er stadig designet til at reagere på de signaler, som naturen giver. Nogle sundhedsudbydere udskriver nu recepter på tid...
Læs
Activities Aktiviteter Regenerative Practices Regenerativ praksis Social Change Social forandring Wellbeing Velvære Global Globalt United States De Forenede Stater

Egenomsorg: Fysisk og sensorisk

Fysisk egenomsorg omfatter mange aktiviteter, der gavner den fysiske krop, f.eks. søvn, ernæring og motion. Sensorisk egenomsorg handler primært om at berolige og regulere nervesystemet. Sensorisk egenomsorg kan hjælpe...
Læs
Guide Guider Collaborative Leadership Samarbejdsorienteret lederskab Regenerative Practices Regenerativ praksis Social Change Social forandring Working in Community At arbejde i fællesskab Global Globalt United Kingdom Det Forenede Kongerige

Opgave-Proces-Relation

Mange grupper fokuserer primært på at udføre opgaver og kunne bruge mere tid på processer og relationer. Det kan være en udfordring at finde en god balance. Hvordan tingene bliver gjort, er...
Læs
Guide Guider Video Video Regenerative Practices Regenerativ praksis Social Change Social forandring Wellbeing Velvære Working in Community At arbejde i fællesskab Global Globalt United Kingdom Det Forenede Kongerige

Udbrændthed til balance: At gøre og at være

Mennesker bevæger sig naturligt mellem perioder med at gøre og være; aktivitet og hvile; bruge energi og genopbygge; lære og integrere. Begge dele er vigtige; for meget af den ene eller den anden kan være problematisk ...
Læs
da_DKDanish
en_GBEnglish pt_BRPortuguese (Brazil) pt_PTPortuguese (Portugal) fr_FRFrench es_ESSpanish de_DEGerman it_ITItalian sv_SESwedish jaJapanese hu_HUHungarian fiFinnish nl_NLDutch ukUkrainian ru_RURussian zh_CNChinese cyWelsh da_DKDanish