Посібник з циклу «Дія-Рефлексія»

Підготовлено: Клер Мілн, 2019 р., оновлено Рутом Катбертсоном, 2023 р.

Креативні спільноти 4.0 BY-SA

Багато груп витрачають багато часу на діяльність та планування ще більшої кількості заходів. Це може призвести до формування в групі культури, яка звикла ігнорувати важливі етапи уповільнення для роздумів, відпочинку та осмислення.

Інтеграція циклу «дія-рефлексія» може допомогти вашій групі стати більш плідною, ефективною та приємною. Групи можуть ефективніше планувати виконання дій та інтегрувати отримані знання перед плануванням наступних дій.

Цикл «дія-рефлексія» базується на природному циклі пір року, з періодами прискорення та залучення, а також уповільнення та рефлексії.

Весна - Поява - Весняне прибирання

Нові починання. Створення простору та планування нових проектів. Очищення та сортування ідей і матеріалів попереднього року. Натхнення та підготовка до дій.

Які зміни ви хочете бачити?
Які ваші цілі? І хто від цього виграє?
- Які ресурси ви вже маєте? Які ресурси можуть вам знадобитися?
Хто повинен брати участь у формуванні ваших планів?
Які припущення ви робите?

Літо – Прискорення – Дії

Життя в повному розпалі. Цікаві ідеї та матеріали. Виконання завдань. Активна діяльність та реалізація проектів!

Ви робите те, що запланували?
Що добре виходить у вашій діяльності?
- Чи стикаєтеся ви з якимись несподіваними проблемами?
Чи всім зрозумілі їхні ролі?
- Чи дотримуєтеся ви своїх цінностей?

Осінь - уповільнення - роздуми

Завершення та доопрацювання. Підготовка до зберігання ідей та матеріалів. Помічання та цікавість до заходів та проектів. Святкування досягнень, навчання на 'невдачах'.'

Що ви дізналися з цього циклу?
Що вас здивувало?
Що спрацювало добре — і чому?
Що не пішло за планом? Чому? Як це можна було б поліпшити?
- Що думають члени спільноти або партнери?

Зима – Зупинка – Відпочинок

Зимувати, перетравлювати і шукати сенс. Знаходити ясність і розуміння. Відключатися від ідей і матеріалів. Робити перерву в діяльності та проектах. Давати час і простір для нового натхнення.

• Які зміни було б корисно внести перед тим, як почати знову?
• Як ви можете стати більш інклюзивними, ефективними або стійкими?
  Чи є партнерські відносини, які ви могли б зміцнити або переглянути?
  Що б ви зробили інакше наступного разу?
  Від чого ви могли б відмовитися — або на чому могли б зосередитися?

Інтеграція циклу «дія-рефлексія» може бути частиною переходу в культурі групи, що стає більш узгодженою з природними циклами, включаючи рефлексію, відпочинок і весняне прибирання, за якими слідують хвилювання і активність (див. Перехід в культурі групи).

Усі переходи в груповій культурі можуть виграти від терпіння, мужності, доброти та співчуття. Оскільки такі переходи можуть супроводжуватися порушенням звичок або моделей поведінки, спочатку вони можуть викликати дискомфорт. Спробуйте дати тим, хто ще не звик до нових моделей, трохи часу на практику — не виходить одразу, спробуйте ще раз. Терпіння, доброта та прощення часто допомагають.

В ідеалі, інтеграція циклу «дія-рефлексія» може бути процесом, що виявляє співчуття як до окремих осіб, так і до груп. Виділення часу для рефлексії та відпочинку є проявом співчуття, оскільки це означає, що важливими є благополуччя, ефективність, розширення можливостей та здатність продовжувати працювати протягом тривалого часу (див. «Емпатія та співчуття»). Інтеграція етапів відпочинку, рефлексії та генерального прибирання поряд із захоплюючими заходами може радикально змінити групу на краще. Це може виглядати так:

• Після періоду активності, виділіть деякий час, щоб разом з групою обговорити конкретні дії або проекти, або навіть аспекти самої групи, звертаючи увагу на будь-які закономірності або відчуття.
• Після періоду роздумів, дайте членам групи час, щоб вони могли по-справжньому відпочити. Спробуйте скласти графік так, щоб кожен міг отримати трохи вільного часу, щоб просто перетравити інформацію, осмислити її, відволіктися і мати простір для нових натхнень. Деякі групи планують вихідні для всіх одночасно, а інші групи розкладають графік так, що вихідні у кожного члена групи припадають на різний час.
• Після періоду відпочинку, присвятіть деякий час груповій роботі, щоб почати коригувати плани, повернутися до старих ідей і надихнутися новими. Як попередні дії або проекти можуть вплинути на нові або надати їм енергії?

В ідеалі ваша група матиме достатньо часу для досягнення своїх цілей і завдань, а також для навчання, внесення корективів і надання членам групи можливості відпочити, щоб вони могли набратися сил і працювати з максимальною ефективністю. Створення графіка роботи групи, що включає цикл «дія-рефлексія», може допомогти забезпечити успіх і довговічність як групи, так і руху в цілому. Подібно до того, як природа пристосовується і розвивається, групи можуть стати більш ефективними і стійкими, якщо вони навчаються на власному досвіді і постійно вдосконалюються.

Пов'язані ресурси

Від вигорання до рівноваги
Завдання-Процес-Взаємозв'язок
Повага до 'так' і 'ні'
Групова та особиста стійкість
Як боротися зі стресом у командах

Ділитися невдачами та святкувати їх
Групові угоди
Перехід у культурі групи
Емпатія та співчуття

Посилання

Різні моделі рефлексії - Бібліотеки Кембриджського університету

Роздатковий матеріал «Цикл активного навчання» — проект Ulex

Цей документ, підготовлений Клер Мілн у 2019 році та оновлений Рутом Катбертсоном у 2023 році, опубліковано за ліцензією Creative Commons 4.0 BY-SA.

Більше подібних ресурсів можна знайти на сайті https://resources.transitionnetwork.org/ або на міжнародному сайті Transition Network www.transitionnetwork.org.

Перехід

Мережа

міжнародний