Руководство по циклу «Действие-Рефлексия»

Подготовлено: Клэр Милн, 2019 г., обновлено Рутом Катбертсоном, 2023 г.

Creative Commons 4.0 BY-SA

Многие группы тратят много времени на проведение мероприятий и планирование еще большего количества мероприятий. Это может привести к формированию в группе культуры, в которой привычно игнорируются важные этапы замедления темпа для размышлений, отдыха и осмысления.

Интеграция цикла «действие-рефлексия» может помочь вашей группе стать более плодотворной, эффективной и приятной. Группы могут более эффективно планировать выполнение действий и интегрировать полученные знания перед планированием следующих действий.

Цикл «действие-рефлексия» основан на естественном цикле времен года, с периодами ускорения и активности, а также замедления и рефлексии.

Весна - Начало - Весенняя уборка

Новое начало. Создание пространства и планирование новых проектов. Очистка и сортировка идей и материалов предыдущего года. Поиск вдохновения и подготовка к действию.

Какие изменения вы хотите увидеть?
Каковы ваши цели? И кто от этого выиграет?
- Какими ресурсами вы уже располагаете? И какие ресурсы могут вам понадобиться?
Кто должен участвовать в разработке ваших планов?
Какие предположения вы делаете?

Лето – Ускорение – Действия

Жизнь в полном разгаре. Увлекательные идеи и материалы. Реализация задуманного. Активности и проекты в полном разгаре!

Вы делаете то, что планировали?
Что идет хорошо в вашей деятельности?
- Вы сталкиваетесь с какими-либо неожиданными трудностями?
Все ли понимают свои роли?
- Вы остаетесь верны своим ценностям?

Осень – замедление – размышления

Завершение и доработка. Подготовка к уборке идей и материалов. Замечание и проявление интереса к мероприятиям и проектам. Празднование достижений, извлечение уроков из 'неудач'.'

Чему вы научились в этом цикле?
Что вас удивило?
Что сработало хорошо — и почему?
Что пошло не так, как планировалось? Почему? Как это можно улучшить?
- Что думают члены сообщества или партнеры?

Зима – Остановка – Отдых

Зимовка, переваривание и осмысление. Поиск ясности и понимания. Отказ от идей и материалов. Перерыв в деятельности и проектах. Время и пространство для нового вдохновения.

• Какие изменения было бы полезно внести перед тем, как начать заново?
• Как вы можете стать более инклюзивными, эффективными или устойчивыми?
  Есть ли партнерские отношения, которые вы могли бы укрепить или пересмотреть?
  Что бы вы сделали по-другому в следующий раз?
  От чего вы могли бы отказаться, а на чем — построить?

Интеграция цикла «действие-рефлексия» может стать частью перехода в культуре группы, которая становится более согласованной с естественными циклами, включая рефлексию, отдых и весеннюю уборку, за которыми следуют волнение и активность (см. «Переход в культуре группы»).

Все переходы в групповой культуре могут выиграть от терпения, мужества, доброты и сострадания. Поскольку такие переходы могут повлечь за собой нарушение привычек или моделей поведения, поначалу они могут вызывать дискомфорт. Постарайтесь дать тем, кто еще не привык к новым моделям, время на практику — не получается — попробуй еще раз. Терпение, доброта и готовность прощать часто помогают.

В идеале, интеграция цикла «действие-рефлексия» может быть процессом, основанным на сострадании, как для отдельных людей, так и для групп. Выделение времени для рефлексии и отдыха демонстрирует сострадание, поскольку подчеркивает важность благополучия, эффективности, расширения возможностей и способности продолжать работу в долгосрочной перспективе (см. «Эмпатия и сострадание»). Интеграция фаз отдыха, рефлексии и «весенней уборки» наряду с увлекательными мероприятиями может радикально изменить группу в лучшую сторону. Это может выглядеть следующим образом:

• После периода активности, уделите некоторое время группе, чтобы обдумать конкретные действия или проекты, или даже аспекты самой группы, обратив внимание на любые закономерности или чувства.
• После периода размышлений, дайте членам группы время, чтобы они могли по-настоящему отдохнуть. Постарайтесь составить график так, чтобы у всех было время просто переварить информацию, осмыслить ее, отвлечься и найти пространство для новых вдохновений. Некоторые группы планируют отпуск для всех одновременно, а другие группы распределяют график так, что отпуск у одного человека за другим.
• После периода отдыха, посвятив некоторое время групповой работе, чтобы начать корректировать планы, вернуться к старым идеям и воодушевиться новыми вдохновениями. Как предыдущие действия или проекты могут повлиять на новые или дать им импульс?

В идеале у вашей группы будет достаточно времени для достижения своих целей и задач, а также для обучения, внесения корректировок и предоставления членам группы возможности отдохнуть, чтобы они могли набраться сил и работать с максимальной эффективностью. Составление графика работы группы, включающего цикл «действие-рефлексия», может помочь обеспечить успех и долговечность как группы, так и движения в целом. Подобно тому, как природа адаптируется и развивается, группы могут стать более эффективными и устойчивыми, если будут учиться на своем опыте и постоянно совершенствоваться.

Связанные ресурсы

От выгорания к балансу
Задача-процесс-отношения
Уважать 'да' и 'нет'
Групповая и личная устойчивость
Как справляться со стрессом в командах

Делиться и праздновать неудачи
Групповые соглашения
Переход в групповой культуре
Эмпатия и сострадание

Ссылки

Различные модели рефлексии — Библиотеки Кембриджского университета

Раздаточный материал «Цикл активного обучения» — проект Ulex

Этот документ, подготовленный Клэр Милн в 2019 году и обновленный Рутом Катбертсоном в 2023 году, публикуется в соответствии с лицензией Creative Commons 4.0 BY-SA.

Более подробную информацию можно найти на сайте https://resources.transitionnetwork.org/ или на международном сайте Transition Network www.transitionnetwork.org.

Переход

Сеть

международный