Guía del ciclo acción-reflexión

Preparado por: Claire Milne, 2019, actualizado por Root Cuthbertson, 2023.

Creative Commons 4.0 BY-SA

Muchos grupos dedican mucho tiempo a realizar actividades y a planificar aún más actividades. Esto puede dar lugar a una cultura de grupo que habitualmente omite las etapas vitales de reducir el ritmo para reflexionar, descansar y asimilar.

La integración del ciclo de acción-reflexión puede ayudar a tu grupo a ser más enriquecedor, eficaz y agradable. Los grupos pueden planificar de forma más eficaz para completar las acciones de manera adecuada e integrar lo aprendido antes de planificar la siguiente acción.

El ciclo de acción-reflexión se basa en el ciclo natural de las estaciones, con períodos de aceleración y compromiso, así como de desaceleración y reflexión.

Primavera - Emergente - Limpieza de primavera

Nuevos comienzos. Hacer espacio y planificar nuevos proyectos. Desempolvar y ordenar las ideas y materiales del año anterior. Inspirarse y prepararse para la acción.

¿Qué cambios te gustaría ver?
¿Cuáles son tus objetivos? ¿Y quién se beneficiará?
- ¿De qué recursos dispones actualmente? ¿Y qué recursos podrías necesitar?
¿Quién debería participar en la elaboración de tus planes?
¿Qué suposiciones estás haciendo?

Verano – Acelerando – Acciones

La vida en pleno apogeo. Ideas y materiales interesantes. Consiguiendo que las cosas se hagan. ¡Actividades y proyectos en marcha!

¿Estás haciendo lo que habías planeado?
¿Qué está funcionando bien en tus actividades?
- ¿Te enfrentas a algún reto inesperado?
¿Está todo el mundo claro sobre sus funciones?
- ¿Te mantienes fiel a tus valores?

Otoño - Desaceleración - Reflexión

Completar y terminar. Prepararse para guardar las ideas y los materiales. Observar y sentir curiosidad por las actividades y los proyectos. Celebrar los logros, aprender de los 'fracasos'.'

¿Qué has aprendido de este ciclo?
¿Qué te sorprendió?
¿Qué funcionó bien y por qué?
¿Qué no salió según lo previsto? ¿Por qué? ¿Cómo se podría mejorar?
- ¿Qué opinan los miembros de la comunidad o los socios?

Invierno – Parada – Descanso

Hibernar, digerir y dar sentido. Encontrar claridad y perspicacia. Desconectarse de ideas y materiales. Tomarse un descanso de las actividades y los proyectos. Dar tiempo y espacio para nuevas inspiraciones.

• ¿Qué cambios sería conveniente realizar antes de volver a empezar?
• ¿Cómo podrías ser más inclusivo, eficaz o sostenible?
  ¿Hay alguna relación con la que te convendría reforzar o revisar?
  ¿Qué harías de manera diferente la próxima vez?
  ¿Qué podrías dejar atrás o aprovechar?

La integración de un ciclo de acción-reflexión puede formar parte de una transición en la cultura de un grupo, alineándose más con los ciclos naturales, incluyendo la reflexión, el descanso y la limpieza de primavera, seguidos de la emoción y la actividad (véase Transición en la cultura de grupo).

Todas las transiciones en la cultura de grupo pueden beneficiarse de la paciencia, el coraje, la amabilidad y la compasión. Dado que estas transiciones pueden implicar la alteración de hábitos o patrones de comportamiento, al principio pueden resultar incómodas. Intente dar tiempo a aquellos que no estén acostumbrados a los nuevos patrones para que practiquen, sin preocuparse si no lo hacen bien a la primera y volviendo a intentarlo. La paciencia, la amabilidad y el perdón suelen ayudar.

Lo ideal es que la integración de un ciclo de acción-reflexión sea un proceso compasivo, tanto para las personas como para los grupos. Dedicar tiempo a la reflexión y al descanso es una muestra de compasión, ya que se valora la importancia del bienestar, la eficacia, el empoderamiento y la capacidad de seguir trabajando a largo plazo (véase Empatía y compasión). La integración de las fases de descanso, reflexión y limpieza general junto con actividades emocionantes puede transformar radicalmente un grupo para mejor. Esto podría ser algo así:

• Después de un período de actividad, dedicar un tiempo como grupo a reflexionar sobre acciones o proyectos específicos, o incluso sobre aspectos del propio grupo, prestando atención a cualquier patrón o sentimiento.
• Después de un período de reflexión, permita a los miembros un tiempo para descansar verdaderamente. Intente programarlo de manera que todos puedan disponer de tiempo libre para simplemente asimilar, dar sentido, desconectar y tener espacio para que surjan nuevas inspiraciones. Algunos grupos programan el descanso de todos al mismo tiempo, mientras que otros lo escalonan, con una persona descansando cada vez.
• Tras un periodo de descanso, dedicar tiempo en grupo a empezar a ajustar planes, retomar viejas ideas y entusiasmarse con nuevas inspiraciones. ¿Cómo pueden las acciones o proyectos anteriores influir o impulsar los nuevos?

Lo ideal es que tu grupo disponga de tiempo suficiente para alcanzar sus metas y objetivos, al tiempo que aprende, realiza ajustes y permite a sus miembros descansar lo necesario para recargar energías y funcionar de manera óptima. Crear un calendario para el grupo que integre un ciclo de acción-reflexión puede ayudar a garantizar el éxito y la longevidad, tanto como grupo como movimiento. Al igual que la naturaleza se adapta y crece, los grupos pueden volverse más eficaces y resilientes cuando aprenden de sus experiencias y siguen mejorando.

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Referencias

Diferentes modelos de reflexión - Bibliotecas de la Universidad de Cambridge

Folleto sobre el ciclo de aprendizaje activo - Proyecto Ulex

Este documento, elaborado por Claire Milne en 2019 y actualizado por Root Cuthbertson en 2023, se publica bajo licencia Creative Commons 4.0 BY-SA.

Para obtener más recursos como este, visite https://resources.transitionnetwork.org/ o el sitio web internacional de Transition Network www.transitionnetwork.org.

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