Ruas de Transição

O Plano de Ação Prático

Transition Australia — Creative Commons © 2020, Transition Towns Australia Inc.

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Agenda e informações de contato do seu grupo

Tema	Data e hora	Apresentador	Coordenador
1. Introdução
2. Energia
3. Alimentação
4. Água
5. Transporte
6. Resíduos
7. Próximos passos

Nome	Telefone	E-mail	Endereço

Licenciado sob a Creative Commons — Condições na página 31

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Introdução

A Transition acredita que, ao nos unirmos em nível local, podemos:
- repensar e reconstruir nosso mundo
- reconstruir uma cultura de solidariedade e conexão
- reconectar-se com a natureza
- recuperar a economia
- requalificar e repensar o trabalho

O programa apresentado neste livro foi desenvolvido para ajudá-lo a dar início a essa reconstrução, começando com mudanças simples e práticas em sua casa e em seus hábitos. Uma jornada divertida rumo a um estilo de vida que consome menos energia e recursos, que também ajuda você a economizar dinheiro, reduzir suas emissões de dióxido de carbono (CO₂) e minimizar a dependência da sua família dos combustíveis fósseis e, como bônus, melhora sua saúde.

Mais informações sobre o Movimento de Transição podem ser encontradas aqui [1.1] — consulte a contracapa.

O programa é composto por sete sessões em grupo. Cinco delas abordam aspectos do nosso estilo de vida em que podemos facilmente reduzir o consumo de energia e economizar dinheiro.

Sessão 1: Introdução	Sessão 4: Água	Sessão 6: Resíduos
Sessão 2: Energia	Sessão 5: Transporte	Sessão 7: Próximos passos
Sessão 3: Alimentação

• Os grupos se reúnem a cada 2 a 4 semanas por 2 horas, após terem lido o capítulo correspondente àquela sessão. Materiais complementares, planos de ação práticos e informações detalhadas sobre o contexto estão disponíveis online para cada sessão.
• A Transição é democrática e inclusiva; portanto, embora cada sessão exija um coordenador, um relator e um cronometrista, essas funções devem ser compartilhadas e alternadas — para obter mais apoio, guias completos para facilitadores de sessões podem ser encontrados aqui [1.2]
• Essa primeira sessão também trata de Grupos saudáveis - aprender a trabalhar bem em equipe. Portanto, antes de começarem, leiam com atenção, discutam e cheguem a um acordo sobre as diretrizes do grupo.
• O programa trata de mudanças — portanto, descubra qual é a sua situação atual por meio de um dos questionários online sobre a Pegada Global [1.3] ou da ficha de exercícios no final desta sessão.

Diretrizes do grupo

É importante chegar a um acordo sobre algumas diretrizes de funcionamento do seu grupo, para que a experiência seja mais satisfatória para todos. Esses acordos têm como objetivo promover a coesão e a estabilidade do grupo, além de criar um ambiente de apoio mútuo e confiança. É importante que todos os membros do grupo concordem coletivamente com essas diretrizes na primeira sessão. Vocês podem querer revisá-las e fiquem à vontade para editá-las, adaptá-las ou acrescentar itens, conforme o grupo achar adequado.

✔ Confidencialidade: Concordamos em respeitar a privacidade de quaisquer informações pessoais compartilhadas nas reuniões e concordamos em não discutir essas informações fora do grupo de forma que uma pessoa possa ser identificada.

✔ Respeito: Nos empenharemos para garantir que o tempo seja dividido igualmente entre os membros da equipe, tanto para falar quanto para ouvir, e que as diferenças de opinião sejam permitidas e respeitadas. Nossa capacidade de mudar varia de acordo com diversos fatores, como renda ou disponibilidade de tempo, idade ou deficiência.

✔ Pontualidade: Concordamos em chegar pontualmente a cada sessão e em começar na hora marcada, para que todos possam aproveitar integralmente as duas horas.

✔ Suporte: Sempre que possível, ofereceremos apoio prático e emocional a qualquer membro da equipe que esteja enfrentando dificuldades para participar das sessões (ou cumprir as ações).

✔ Compromisso: Comprometemo-nos a participar de todas as sessões, sempre que possível, e a avisar os demais membros do grupo quando não pudermos comparecer. Caso alguém participe em nosso lugar, garantiremos que essa pessoa esteja a par do que foi discutido anteriormente. Comprometemo-nos também a ler a seção pertinente do manual antes de cada sessão e a estar preparados para realizar algumas ações a cada encontro.

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Sessão 1: Introdução

Item	Tempo
Leiam, discutam e cheguem a um acordo sobre as diretrizes do grupo.	10 min
Apresentem-se – quem faz parte da sua família, onde moram e qual é a sua situação; se vocês ou sua família já se interessaram por questões de sustentabilidade anteriormente; por que decidiram participar do Transition Streets e o que esperam ou desejam obter com isso.	30 min
Use a planilha da página 2 para planejar a programação do seu grupo para as sessões de discussão — com que frequência, onde e quem vai moderar a discussão — e preencha também os dados de contato.	10 min
Compartilhem os resultados dos seus questionários sobre a Pegada Global com o grupo e identifiquem em quais áreas vocês querem se aprofundar ou aprender mais — lembrem-se das Diretrizes do Grupo durante a discussão; esse é o ponto de partida dessa jornada.	30 min
Os grupos de transição são excelentes para ajudar as pessoas a desenvolver visões do futuro que desejam e, em seguida, viabilizar os passos necessários para alcançá-lo. Reserve um tempo agora para imaginar e descrever alguns desses mundos futuros.	30 min
Antes de encerrar a Sessão 1, reserve um tempo para refletir sobre como foi a sessão, pense nas medidas que poderiam ser tomadas na próxima sessão e observe como os demais estão reagindo e respondendo. Pense com a cabeça, com as mãos e com o coração.	10 min

Imaginando o futuro que você deseja criar

Feche os olhos e imagine-se andando pela rua em 2030.

Agricultura urbana: Os alimentos serão cultivados mais perto de casa, de forma orgânica, em sistemas intensivos que promovam a biodiversidade, e todos nós teremos as habilidades necessárias para isso. Isso mudará a aparência e a atmosfera de nossas cidades e vilas.

Água: Cooperação entre a indústria, a agricultura e a infraestrutura urbana para captar, preservar e distribuir de forma justa água potável e limpa às comunidades, em equilíbrio com as necessidades do meio ambiente.

Resíduos: Redes comunitárias para lidar com itens indesejados ou excedentes de forma circular — recusar, reduzir, reutilizar, consertar, repassar, recuperar, reciclar — repensar.

Árvores produtivas: No futuro, por que plantaríamos árvores ornamentais e improdutivas, se poderíamos plantar árvores frutíferas ou de nozes? Vamos repensar nossas cidades e vilas como florestas alimentares.

Bairros: Planejamento e decisões tomadas de forma descentralizada, participativa e de baixo para cima, sendo que o papel do governo é apoiar as decisões tomadas pelas comunidades. Redes que compartilham competências, informações e tarefas, de modo que todos recebam apoio e tenham condições de contribuir.

Energia Comunitária: A geração e a distribuição de energia serão de propriedade da comunidade, gerando empregos locais, equidade energética e redução das emissões de gases de efeito estufa.

Ciclismo: Faz parte do transporte sustentável global: aprender a consertar bicicletas, ajudar novos ciclistas a ganhar confiança e desenvolver redes de distribuição locais livres de CO₂.

A roda da hierarquia de resíduos: Repensar (centro) → Recusar, Reduzir, Reutilizar, Reparar, Repassar, Recuperar, Reciclar

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Minha Pegada Ecológica (Folha de exercícios)

Marque a resposta com um círculo e some a pontuação de cada seção.

Alimentos

	Todos	A maioria	Metade	Alguns	Nenhum
1. ___ dos meus alimentos vêm embalados	100	75	50	25	0
2. Eu desperdiço __ da minha comida todos os dias	100	75	50	25	0
3. __da minha alimentação é processada	100	75	50	25	0
4. Eu faço compostagem com minhas frutas e legumes	-100	-75	-50	-25	0
5. __ dos meus alimentos são cultivados localmente	-100	-75	-50	-25	0

1. Todas as semanas como carne: Mais de 7 vezes [600] / Todos os dias [400] / Algumas vezes [300] / Apenas ovos/laticínios [200] / Nunca [0]

Água
1. Chuveiro ou banheira ___ minutos: >10 [200] / 10 [100] / 4 ou menos [50] / com toalha de rosto [25] / Nenhum [0]
2. Dar descarga ___ vezes: A cada [50] / A cada [25]
3. Escovar os dentes com água da torneira à esquerda ___: Ligado [50] / Desligado [25]
4. Ter vaso sanitário com descarga econômica: Não [50] / Sim [-50]
5. Ter chuveiros e torneiras de baixo vazão: Não [50] / Sim [-50]

Consumo de energia
1. Termostato de inverno ajustado em ___: >23 [150] / 18-21 [100] / 18 ou menos [-25]
2. Usar a máquina de lavar louça: Frequentemente [100] / Às vezes [50] / Nunca [-50]
3. Luzes LED: Nenhuma [50] / Algumas [25] / Todas [-50]
4. Eletrodomésticos com eficiência energética: Nenhum [50] / Alguns [25] / Todos [-50]
5. Sair e desligar a TV e as luzes: Não [50] / Talvez [25] / Sim [-50]

Abrigo
1. Minha casa é: uma casa grande [50] / uma casa pequena [25] / uma casa geminada [0] / um apartamento [-50]
2. Nossa segunda residência é: de férias [400] / alugada [200] / nenhuma [0]
3. Quartos por pessoa: >3 [200] / 2-3 [100] / 1-2 [100] / Um [-50]

Transporte
1. Carros por motorista: 2 ou mais [200] / Um [100] / Meio [0] / Nenhum [-25]
2. Tempo de uso do carro: Mais de uma hora [200] / 30 a 60 minutos [100] / 0 a 30 minutos [50] / Nenhum [0]
3. Para a escola/trabalho de carro: Sozinho [200] / Em carona [100] / Ônibus etc. [25] / A pé ou de bicicleta [0]
4. Tamanho do carro: SUV [200] / Sedan [100] / Urbano [50] / Nenhum [-25]
5. A cada ano, eu viajo de avião ___ vezes: 2 ou mais [400] / 1 a 2 [200] / Nenhuma [0]

Produtos e serviços
1. Um novo conjunto de roupas limpas todos os dias: Várias vezes [100] / Uma vez por dia [50] / Às vezes [0]
2. Usa roupas que foram remendadas: Não [0] / Sim [-25]
3. Minhas roupas são sempre novas: Sim [200] / Algumas [25] / Não [-50]
4. Eu doo roupas que não uso mais: Não [100] / Algumas [25] / Todas [-50]
5. __% das minhas roupas nunca são usadas: 75% [100] / 50% [75] / 25% [50]
6. Pares de sapatos novos por ano: 7 ou mais [100] / 3 a 6 [75] / 0 a 2 [25]
7. Aparelhos eletrônicos em casa: 15+ [200] / 10-15 [100] / 5-10 [75]

Resíduos
1. Meu lixo totalizaria ___ litros: 100 [100] / 50 [50] / 15 [25] / Nenhum [-50]
2. Reciclar papel, latas, vidro e plástico: Nada [200] / Um pouco [100] / Metade [50] / Tudo [-100]
3. Limpar e reutilizar as coisas várias vezes: Não [25] / Sim [-25]
4. Conserte as coisas sempre que possível: Não [25] / Sim [-25]
5. Sempre levo minhas próprias sacolas: Não [25] / Sim [0] / Faço com que elas [-25]
6. Faço compras online ___ vezes por ano: mais de 15 [200] / 10 a 15 [100] / 5 a 10 [50] / 0 a 5 [25]

Some suas pontuações → Total ÷ 300 = Terras → Terras × 2 = (global) Hectares

Alimentos	Água	Energia	Abrigo	Transporte	Mercadorias	Resíduos

Total: ____ Terras: ____ Hectares: ____

Pegada Global em Hectares por Pessoa (H) e biocapacidade remanescente (R) em 2016

País	H	R	País	H	R	País	H	R
Austrália*	6.6	5.7	EUA	8.1	(-4.5)	Canadá*	7.7	7.4
França	4.4	(-2.4)	Japão	4.5	(-3.9)	China	3.6	(-2.6)
Brasil*	2.8	5.9	Indonésia	1.7	(-0.4)	Quênia	1	(-0.5)

Com exceção dos grandes países com territórios abertos (*), já estamos em déficit em todas as regiões do mundo. Com base na planilha da Conservation Station e nos dados da Open Data Platform [data.footprintnetwork.org], incluindo informações sobre Dia do Excesso — o dia do ano em que começamos a "consumir" a Terra. [1.3]

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Sessão 2: Energia

A demanda por energia continua a crescer mais rapidamente do que a população mundial devido a:
- a melhoria do padrão de vida e o aumento da demanda por energia nos países em desenvolvimento
- aumento das temperaturas e da umidade em todos os países devido à instabilidade climática
- o crescimento acelerado das tecnologias movidas a eletricidade

Os combustíveis fósseis (carvão, petróleo, gás) ainda dominam a geração de eletricidade, e esses setores estão se tornando cada vez mais responsáveis por emissões de CO₂, à medida que as fontes de mineração facilmente acessíveis se esgotam e a exportação e o transporte marítimo de gás natural em grande escala se expandem globalmente.

Em nível nacional, 81% de eletricidade é produzida a partir de carvão ou gás, e 19% a partir de fontes renováveis — um terço proveniente de energia eólica, outro de energia hidrelétrica e outro de energia solar em telhados (2019). A composição varia de acordo com o estado:

Estado	Não renovável	Mistura de energias renováveis
NSW	83% (principalmente carvão negro)	17% - energia hidrelétrica, eólica, energia fotovoltaica em telhados, biomassa, grandes instalações fotovoltaicas
VIC	83% (todo carvão marrom)	17% - energia eólica, energia solar em telhados, energia hidrelétrica, um pouco de biomassa
QLD	91% (carvão negro, depois gás)	9% - energia solar em telhados, um pouco de biomassa, energia hidrelétrica, grande sistema fotovoltaico
WA	92% (gás e carvão preto)	9% - energia eólica e, em seguida, energia solar no telhado
SA	49% (gás)	51% - energia eólica e solar em telhados, um pouco de energia fotovoltaica em grande escala
TAS	5% (gás)	95% - hidráulico
NT	96% (gás)	4% - energia solar

Quanta energia você consome?

Sua conta de luz apresenta as leituras do medidor, o consumo (kWh), as taxas de fornecimento/conexão e comparações com outros domicílios. Acesse energymadeeasy.gov.au para obter uma comparação detalhada por CEP e estação do ano. Planilhas: [2.1]

Para onde vai a energia em casa? Aquecimento 14% · Refrigeração 25% (compartilhado com a faixa de iluminação) · Iluminação · Cozinha 8% · Água quente 25% · Eletrodomésticos · TV/Jogos 14% (distribuição aproximada conforme o gráfico) — nosso clima é favorável e os principais eletrodomésticos e sistemas são bastante eficientes (verifique os adesivos de classificação energética), mas os sistemas de água quente costumam ser de tecnologia antiga, e os aparelhos em modo de espera consomem muita energia. Mais: [2.2]

Dicas de baixo custo ou sem custo para economizar energia em casa

Áreas de convivência
- No verão, mantenha o ambiente fresco fechando janelas, portas, cortinas e persianas.
- Use ventiladores em vez de aparelhos de ar-condicionado; ajuste o aparelho de ar-condicionado para 26 °C.
- Procure obter uma ventilação natural por fluxo cruzado quando o sol não estiver incidindo diretamente sobre a casa.
- No inverno, reduza as correntes de ar fechando janelas, portas e cortinas.
- Ajuste o aquecimento central para 18 °C, vista-se bem e use cobertores ou mantas.
- Instale luzes de LED e desligue-as quando não forem necessárias.
- Desligue os aparelhos diretamente da tomada — a maioria consome energia no modo de espera.

Cozinha
- Deixe bastante espaço ao redor da geladeira para garantir a eficiência.
- Verifique as vedações da porta da geladeira; mantenha a porta bem fechada.
- Não encha demais a geladeira/o freezer.
- Use tampas nas panelas e frigideiras para reduzir o tempo de cozimento.
- Espere até que a lava-louças esteja cheia antes de ligá-la.

Banheiro e lavanderia
- Use água fria para lavar as mãos e as roupas.
- Use um varal em vez da secadora.
- Ajuste a temperatura da água quente para 60 °C; use água quente com moderação.
- Espere até que a máquina de lavar esteja cheia.
- Instale chuveiros de baixo fluxo e aeradores nas torneiras.
- Banhos mais curtos — não mais do que 4 minutos; use um cronômetro.

Piscinas
- Use uma cobertura para piscina; instale uma bomba de filtragem eficiente.
- Se for aquecer, use aquecimento solar.
- Use apenas a iluminação necessária para a segurança.

Despesas planejadas para economia de energia em casa

Aquecimento e refrigeração (21% de consumo de energia)
- $$ Proteja contra correntes de ar e ventile — veda as frestas, instale fechos automáticos, cubra as lareiras, use tapetes/carpetes.
- $$$ Isolamento — teto com R4,1, piso com R2,25, paredes com R2,4.
- $-$$ Sombra e ventilação — árvores que proporcionam sombra, varandas, persianas.
- $-$$$ Vidros duplos — desde a aplicação de filme retrátil “faça você mesmo” até a instalação de vidros duplos.
- $$ Ventiladores individuais — ventiladores de teto ou por zona, em vez de grandes sistemas de climatização por zona.

Iluminação (8%)
- Lâmpadas LED $ (10 vezes mais eficientes).
- $$ Claraboias LED alimentadas por energia solar em áreas de serviço.
- Interruptores com temporizador e sensor de movimento $.
- $$ Reinstalação elétrica — uma luz por interruptor.

Culinária (8%)
- $ Mini-eletrodomésticos — fornos pequenos, micro-ondas, panelas de arroz e sanduicheiras para uma eficiência rápida.
- $$ Cozimento por indução — menos desperdício de calor e CO₂ do que o gás.

Água quente (25%)
- Controle do termostato $ — 40 °C para o chuveiro, 50 °C para a lava-louças.
- $$$ Água quente por bomba de calor — muito eficiente; pode funcionar como uma "bateria" solar se conectada a um sistema fotovoltaico, programada para aquecer ao meio-dia.

Eletrodomésticos (25%)
- $$-$$$ Substituir — compare as classificações de eficiência energética, a idade e os custos de reparo (por exemplo, congelador de carregamento frontal x congelador de carregamento superior, congelador horizontal x congelador vertical).
- $: Posicionamento e ventilação de geladeiras/freezers.
- Aposentadoria Zero — secar ao ar livre, varrer com a mão, vender/presentear, pegar emprestado por meio de bibliotecas de objetos.

TV e Jogos (14%)
- Controladores de energia $ para reduzir o consumo em modo de espera.
- Temporizadores $ para limitar o uso.
- Zero — explore outras atividades.

Energia Solar e Fontes Renováveis

Mudar para a "Energia Verde" com seu fornecedor não vai economizar dinheiro, mas garante um maior uso de fontes renováveis. Os sistemas solares fotovoltaicos residenciais, instalados no telhado e conectados à rede elétrica por meio de um inversor, já estão presentes em mais de 2 milhões de residências (17% em todo o país). A maioria dos estados oferece descontos; o retorno do investimento pode ocorrer em apenas seis anos.

Desafios

• Uma semana: Faça uma leitura do medidor, espere uma semana e faça outra. Quanto o consumo diminuiu? Isso causou algum prejuízo?
• Uma semana/um dia: Fique sem TV, luzes ou aquecimento.
• Uma semana: Não acenda mais do que uma lâmpada por pessoa por vez (por motivos de segurança).
• Diversão Infantil: 1 kWh ≈ um "servo" por uma hora. Quantos "empregados" sua família utiliza por semana? Torrar pão ≈ 1 empregado; algumas horas de TV todas as noites ≈ 4 empregados/semana; chaleira ≈ 1 empregado; trajeto de bonde ≈ 2 empregados. Mais: [2.3]

Plano sugerido para a sessão

Item	Tempo
Ficar em dia	10 min
Análise de Energia	30 min
Ações de baixo custo	30 min
Despesas planejadas	30 min
Desafios e ideias divertidas	10 min
Reflita (Mente, Mãos, Coração)	10 min

Mais informações: [2.4]

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Sessão 3: Alimentação

A produção global de alimentos dobrou entre 1960 e 2000 graças à agricultura industrializada; prevê-se que seja necessário um aumento adicional de 70% até 2050. O custo ecológico dos alimentos fora de época, importados e embalados para consumo imediato é enorme — 30% de nossa pegada ecológica:
- o processamento, a embalagem, o transporte, o armazenamento e o descarte de resíduos consomem combustíveis fósseis e energia
- a monocultura empobrece o solo e causa erosão
- as culturas de "alto rendimento" modificadas precisam de fertilizantes e pesticidas derivados do petróleo
- a industrialização concentra a propriedade e o controle
- as embalagens de conveniência precisam de sal e frutose, além de corantes para fins de marketing
- a agricultura em grande escala precisa de grandes volumes de água garantidos

Mais: [3.1]

Auditoria Alimentar

Acompanhe sua combinação habitual de tipos de alimentos (carnes, vegetais, frutas, laticínios, grãos, peixes, nozes) no café da manhã, almoço (dias úteis/fim de semana), jantar e lanches. Análise completa e detalhada: [3.2]

Mantenha um diário alimentar durante uma semana, anotando: origem (importado/australiano/local-caseiro), tipo de embalagem, grau de pré-processamento, componente de resíduo e energia necessária para o preparo. Calcule as porcentagens e, usando um Guia Alimentar Sazonal [3.3], avalie em que medida suas refeições são "sazonais/à luz do sol" em comparação com "produzidas com combustíveis fósseis" (fora de época/em estufa).

As questões relacionadas à alimentação

Fontes de alimento
- Milhas alimentares: Um estudo realizado em Melbourne com 29 itens alimentícios comuns constatou que a distância total de transporte foi de 70.803 km — o equivalente a duas voltas ao redor da Terra. [3.4]
- Resíduos de pesticidas: maçãs 15%, alface 4%, pão 2% [3,5] — a monocultura atrai pragas e ervas daninhas; a industrialização aumenta a exploração dos trabalhadores e gera problemas relacionados ao bem-estar animal na pecuária industrial.
- Local e de produção própria: conheça seus produtores, mantenha o dinheiro na região — mas entenda o que "orgânico", "sem produtos químicos", "biodinâmico" e "permacultura" realmente significam. [3.6]

Tipos de embalagem
Algumas embalagens reduzem o desperdício por deterioração (até 20% de alimentos que, de outra forma, seriam desperdiçados) [3.7], mas devem ser totalmente recicláveis ou reutilizáveis — verifique as normas governamentais de rotulagem e programas como o REDcycle. [3.8] Faça você mesmo: compre em lojas locais ou com baixa pegada de transporte, leve suas próprias sacolas ou recipientes e use embalagens de cera de abelha ou silicone.

Pré-processamento
- Cru e Fresco: a higiene e o armazenamento são importantes — lave as áreas de preparação e os produtos. [3.9]
- Semiacabado: produtos desidratados, engarrafados, enlatados, compotas — verifique as listas de ingredientes. [3.10]
- Pronto para comer: alimentos industrializados — ricos em sal, açúcar, corantes e aromatizantes. [3.11]

Componente do resíduo
- Compostável: cascas/restos de corte; a fermentação Bokashi abrange carne, laticínios, ovos, café e lenços de papel. [3.12]
- Tudo o que foi comido: planeje as porções e as sobras para evitar desperdício. [3.13]
- Desperdício de água: planejar a coleta/reutilização para o cultivo de alimentos.

Energia para cozinhar
Prepare várias refeições ao mesmo tempo; considere o uso de panelas de pressão, conjuntos de panelas compatíveis, micro-ondas e fornos solares/turbo. [3.14]

Gastos com opções alimentares

• Nenhum Alimentos gratuitos — grupos de troca de alimentos, aplicativos para produtos excedentes, jardinagem de guerrilha, catador de lixo. [3.15]
• Nil-$ Torne-se vegetariano — o cultivo de vegetais é de 20 a 50 vezes mais eficiente do que a produção de carne e gera de 5 a 30 vezes menos gases de efeito estufa. Experimente refeições sem carne ou porções menores; priorize a qualidade em vez da quantidade, e opte por animais alimentados com pasto em vez de grãos.
• $$ Produtos do mar sustentáveis — utilize um guia de produtos do mar sustentáveis. [3.16]
• $ Feiras de produtores, trocas de alimentos, vendas diretas na fazenda, hortas comunitárias. [3.17]
• $-$$ Faça suas compras pelo site OpenFoodNetwork.org — lojas especializadas, atacadistas, cooperativas e fazendas orgânicas. [3.18]

Cultive o seu próprio
- $ Horta em vasos para espaços pequenos — ervas aromáticas, verduras para salada, morangos, tomates anões, pimentas.
- Jardim sem escavação $ — "lasanha" de camadas marrons (carbono) e verdes (nitrogênio) sobre jornal úmido.
- $$ Alimentos silvestres suburbanos — muntries, limão-dedo, warrigal greens, apple-berry, pig-face, midgen berry, aipo-marinho; árvores de riberry e macadâmia para espaços maiores. [3.19]

Resíduos e adubo
- $$ Horta de minhocas — estrutura em forma de funil com três camadas; as minhocas-tigre e as minhocas-azuis-indianas transformam resíduos de cozinha em adubo e produzem fertilizante líquido.
- Sistema Bokashi $$ — amplia a compostagem para alimentos preparados, carne, laticínios, ovos, café e lenços de papel.

Prolongamento do prazo de validade
- $-$$ Conservação de alimentos — kits de envase, potes para conservas, desidratadores. [3.20]
- Minimalismo “Nil” — renove o estoque, não encha demais a geladeira, guarde batatas e cebolas em local escuro, fresco e separado (elas liberam gases e estragam os alimentos ao redor, assim como as bananas).

Nota sobre a água: Em Melbourne, o consumo médio de água por família é de 262 L/dia, mas a produção de alimentos para essa família consome 475 L/dia. [3.20]

Desafios

• Uma refeição: Compre tudo localmente (talvez apenas no mercado de produtores).
• Para sempre: Comece com um dia sem carne e, depois, tente aumentar a frequência.
• Um mês: Realizar uma pesquisa por meio de correspondência com os vizinhos sobre compostagem, galinhas e minhocários; iniciar um programa de compartilhamento de restos de comida.
• Um fim de semana: Visite uma horta comunitária, uma cooperativa alimentar, uma fazenda orgânica ou uma mercearia de alimentos integrais por meio da OpenFood Network.
• Ao longo do ano: Pesquise “Permablitz”.
• Diversão Infantil: Horta de folhas de cenoura, mudas em caixas de ovos, espaço próprio na horta, livro ilustrado de receitas de rua.

Plano sugerido para a sessão

Item	Tempo
Ficar em dia	10 min
Avaliação de Comida	30 min
Questões relacionadas à alimentação	30 min
Despesas planejadas	30 min
Desafios e ideias divertidas	10 min
Refletir	10 min

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Sessão 4: Água

Apenas 2,51 TP3T da água do mundo é doce; dois terços estão retidos na neve e no gelo, um terço no subsolo, e apenas 0,31 TP3T está disponível na forma de chuva, rios e lagos. As mudanças climáticas estão tornando os eventos de chuva mais imprevisíveis — a conservação da água é fundamental.

A maior parte do consumo de água doce é destinada à agricultura; outros setores incluem a indústria manufatureira, energia elétrica/gás, mineração (QLD/WA) e atividades comerciais. O consumo médio nacional por família é de 262 L/dia/pessoa, variando de acordo com o estado:

Estado	L/dia/pessoa	Estado	L/dia/pessoa
NSW	204	WA	322
VIC	177	TAS	189
QLD	214	NT	602
SA	177	ACT	209

A conta de água apresenta as leituras do medidor, as taxas de serviço e fornecimento, comparações com o ano anterior e com outras residências. Planilhas: [4.1]

Em que lugares você usa água em casa? [4.2] — Chuveiro 29% · Área externa 25% · Torneiras 19% · Máquina de lavar roupa 14% · Vaso sanitário 12% · Máquina de lavar louça 1%

Ao escolher eletrodomésticos, procure o adesivo com a classificação de consumo de água.

Por que economizar água em casa?

• Reduzir o consumo de energia/GEE: o bombeamento, o tratamento e o aquecimento da água consomem energia. [4.3]
• Apoio ao meio ambiente/vida selvagem: a conscientização sobre o uso da água em casa se estende a escolhas mais amplas relacionadas ao consumo e à política.

Dicas de baixo custo ou sem custo para economizar água em casa

Em qualquer lugar onde haja uma torneira
- Conserte vazamentos; feche a torneira quando não estiver em uso; colete e reutilize água limpa; instale aeradores/bicos de baixo fluxo.

Cozinha
- Não lave sob água corrente — use um balde ou uma pia secundária; guarde a água usada para lavar legumes para regar as plantas; descongele os alimentos na geladeira em vez de usar água corrente; espere até que a máquina de lavar louça esteja cheia (as máquinas modernas usam menos água do que lavar à mão).

Banheiro
- Chuveiro de baixo fluxo; fechar a torneira enquanto escova os dentes; usar um cronômetro no chuveiro (3 a 4 minutos); tomar banho na pia ou com esponja; coletar a água fria do chuveiro antes que ela comece a sair quente; evitar banhos de imersão (ou usar o mínimo de água para as crianças).

Banheiro
- Cisterna de descarga baixa com dois botões; insertos para cisternas antigas; dê descarga somente quando necessário.

Lavanderia
- Verifique se é necessário lavar com a máquina cheia; lavadora de carga frontal com classificação de 4 estrelas em eficiência hídrica e energética; cargas completas, configurações corretas.

Ao ar livre
- Reestruture o jardim — substitua o gramado ou deixe-o ficar marrom no verão; plante espécies nativas da região (resistentes à seca); regue profundamente e com pouca frequência; aplique uma camada espessa de cobertura morta; varra os caminhos em vez de lavá-los com mangueira; regue manualmente e supervisione os aspersores; utilize coberturas para piscina, filtros de cartucho e reabastecimento com água da chuva.

Gastos previstos para economizar água em casa

Águas cinzas (banheiros/lavanderia, parte da cozinha — exceto vasos sanitários/máquinas de lavar louça)
- Funis desviadores de águas cinzas $ (não indicados para plantas comestíveis). [4.4]
- $$$ Sistemas de águas cinzas — decantação/filtragem/tratamento para uso em todo o jardim. [4.5]

Captação de água da chuva
- $$ Desviadores de tubos de queda para canteiros/reservatórios. [4.6]
- Tanques $$$ — precisam de bases planas e estáveis (1 L de água = 1 kg), água de entrada limpa; podem precisar de uma bomba (1 m de altura ≈ 1,4 PSI em comparação com 40 PSI da torneira de jardim).
- $$ Valas — redirecionam o fluxo do jardim, mini-barragens/barreiras. [4.7]
- ⚠️ Atenção: a água parada é um criadouro de mosquitos.

Canteiros
- $$-$$$ Canteiros de capilaridade — membrana impermeável, tubo de entrada, camada de areia/cascalho, geotêxtil, leito de solo; a água sobe por ação capilar. [4.8]
- Mangueiras de irrigação $-$$ — mangueiras de gotejamento acima do solo, tubos com ranhuras abaixo do solo, kits de gotejamento/microaspersão.

Desafios

• Um dia: Encha um balde de 10 a 15 litros por pessoa; passe o dia sem abrir a torneira (meta da ONU: 20 litros por dia por pessoa).
• Uma semana/um dia: Coletar e medir toda a água utilizada; comparar com a média estadual.
• Uma semana: Reestruturar os hábitos de lavagem, banho e lavagem de louça; organizar as plantas para uma rega eficiente.
• Diversão Infantil: músicas para o banho de 3 minutos; escolher uma planta nativa; tarefas de varrer os caminhos e regar manualmente.

Plano sugerido para a sessão

Item	Tempo
Ficar em dia	10 min
Análise: Água	30 min
Ações de baixo custo	30 min
Despesas planejadas	30 min
Desafios e ideias divertidas	10 min
Refletir	10 min

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Sessão 5: Transporte

O setor de transportes (carros, caminhões, transporte público, voos domésticos, transporte marítimo) é responsável por 18% de emissões de GEE, ficando atrás apenas do setor elétrico (33%), com um crescimento de 10% por década. Carros, vans, picapes e caminhões leves são responsáveis por cerca de metade desse total (equivalente às emissões totais da geração de eletricidade a carvão e gás de Queensland), devido a:
- alguns dos carros mais poluentes do mundo (sem padrões de emissão, muitos carros antigos e ineficientes)
- alto uso de carro — 87% deslocamentos de carro para a escola/trabalho (apenas 5% de transporte público, 5% a pé, 1% de bicicleta); distância média nacional de 8.800 km por pessoa
- baixo uso do transporte público, apesar de ele ser cerca de um terço mais barato por km do que os custos líquidos do carro, e infraestrutura com financiamento insuficiente

De acordo com o Conselho do Clima, À espera do sinal verde: um melhor planejamento urbano, investimentos em transporte público, a adoção de meios de transporte ativos e públicos, além de veículos elétricos, ônibus e trens movidos a energia renovável, juntos poderiam reduzir a poluição global por gases de efeito estufa em 15-40% em relação ao cenário de manutenção do status quo até 2050 (IPCC 2014). [5.1]

Folha de cálculo da combinação de meios de transporte

Registre os quilômetros ou marque com ✓ para carro/picape/SUV/van, bonde/ônibus, trem/metrô de superfície, bicicleta/caminhada, carona solidária/carona compartilhada, entregas — de segunda a domingo, além de viagens internacionais/interestaduais/locais em feriados. Marque com um círculo as opções impostas por um planejamento urbano inadequado ou por questões de segurança; marque com um “X” grande nos casos em que um bom planejamento contribuiu para a sua escolha.

Emissões de CO₂ por meio de transporte

gCO₂/passageiro-km aproximado (veículos mais lotados = melhor): Avião (mais alto) > Ônibus urbano > Carro grande (1,5 ocupantes) > Carro pequeno (1,5) > Motocicleta > Carro grande (4) > Ônibus intermunicipal > Carro pequeno (4) > Trem > Bicicleta (mais baixo). gCO₂/kg-km no transporte de carga: Frete aéreo (mais alto) > Semirreboques > Vans de entrega > Trem > Frete marítimo (mais baixo). Um ônibus urbano a diesel transporta, em média, apenas 12 passageiros por viagem. Mais informações: [5.1.1]

Dicas para a eficiência no transporte

A pé ou de bicicleta: 50% das viagens têm menos de 2 km — muitas vezes, é mais rápido ir de bicicleta do que de carro, além dos benefícios para a saúde física e mental.

Dirigir bem (quando for necessário)
- Verifique a pressão dos pneus (a pressão insuficiente aumenta o consumo de combustível em 3% e reduz a vida útil dos pneus).
- Faça a manutenção regularmente (um carro bem ajustado consome 15% a menos de combustível).
- Reduza a velocidade — a velocidade de 90 km/h consome 25% a menos de combustível do que a de 110 km/h.
- Não deixe o motor em marcha lenta por mais de 10 segundos; dirija suavemente.
- A menos de 70 km/h, abra as janelas em vez de ligar o ar-condicionado (o ar-condicionado aumenta o consumo de combustível em 10%; acima de 70 km/h, abrir as janelas custa mais devido ao arrasto).
- Feche bem a tampa do tanque de combustível; viaje com pouca bagagem (50 kg a mais aumentam o consumo de combustível em 2%); remova os suportes de teto quando não estiverem em uso.

Planeje com antecedência
- Agrupe as tarefas; considere ligar ou enviar um e-mail em vez de sair de casa.
- Use o Google Maps para comparar opções de deslocamento a pé ou de transporte público, incluindo custos e tempo de estacionamento.
- Explore as opções de caronas compartilhadas; mantenha seu cartão de transporte público sempre recarregado.

Gastos previstos para melhorar o transporte

Bicicletas: Bicicletas básicas $ (montadas corretamente) · Bicicletas elétricas $$ · Bicicletas de carga $$$ (podem substituir um carro familiar). Mais informações: [5.2]

Carros híbridos e elétricos
- Híbridos a gasolina $$ — o motor elétrico auxilia o motor a gasolina em rotações ineficientes; recarrega durante a condução.
- $$$ Híbridos plug-in — priorizam a propulsão elétrica, com apoio da gasolina em condições de carga pesada; recarga em casa ou em estações rápidas.
- $$$$ Veículos elétricos — totalmente movidos a bateria, autonomia típica de 200 a 300 km, rápidos e ágeis. [5.5]

Carro compartilhado: Sem caronas solidárias · Compartilhamento de viagens $ [5.3] · Serviços de compartilhamento de veículos $ (custos reduzidos de propriedade e manutenção) [5.4]

Feriados: O que é local é o melhor — impulsiona a economia local e descentraliza os gastos com turismo.

Desafios

• Uma semana: Diário de viagem → mapa no Google Maps → identificar opções de caminhada/transporte público que não foram aproveitadas.
• Um fim de semana: Visite uma loja de bicicletas, bicicletas elétricas ou bicicletas de carga.
• Um fim de semana: Organize um piquenique usando o transporte público.
• Em andamento: Organize um "ônibus escolar a pé"."
• A qualquer hora: Planeje férias na região.
• Diversão Infantil: Passeios de compras sobre rodas (bicicletas, patinetes, skates — até mesmo um carrinho de mão).

Comparação de espaço: 1 vagão de trem (54 m²) = 4 ônibus (144 m²) = 200 carros (1.500 m²) = 1 ciclovia (400 m²), tudo para 200 pessoas.

Plano sugerido para a sessão

Item	Tempo
Ficar em dia	10 min
Revisão do transporte	30 min
Ações de eficiência	30 min
Despesas planejadas	30 min
Desafios e ideias divertidas	10 min
Refletir	10 min

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Sessão 6: Resíduos e Consumo

O total anual de resíduos é de 3.300 kg/pessoa — um terço proveniente de residências, um terço do comércio e um terço da construção civil. No total, cerca de 53% são reciclados/reutilizados, variando por tipo: Construção 72% · Resíduos verdes 54% · Cinzas 43% (principalmente de estradas) · Resíduos perigosos 27% · Papel 60% · Metais 90% · Plásticos 12% · Outros 80% (incluindo resíduos agrícolas) · Vidro 57% · Roupas 4%.

Utilizamos aproximadamente 70 vezes mais recursos brutos do que o peso final de um quilograma de "resíduos" — e grande parte desses resíduos nunca chegou a ser utilizada (1/5 dos alimentos comprados nunca é consumido). Mais informações: [6.1]

Dados do programa "War on Waste", da ABC [6.2]

• 85% de plásticos flexíveis provenientes de sacolas e embalagens acabam em aterros sanitários.
• Cerca de 1/3 do lixo doméstico é composto por resíduos alimentares.
• Os supermercados e varejistas enviam cerca de 170 mil toneladas de alimentos para aterros sanitários anualmente.
• 3/4 das roupas compradas são jogadas fora em menos de um ano (2.700 L de água por peça).
• 1 bilhão de copos de café descartáveis são usados anualmente na Austrália, sem serem reciclados.
• O vidro é infinitamente reciclável, mas apenas 56% é reciclado.
• 1 bilhão de garrafas plásticas de água compradas anualmente — apenas 20% são recicladas.
• Uma escola enviava 9 toneladas por semana para o aterro sanitário, o que custava $2.300 por mês.

Auditoria de caixas

Avalie o nível de enchimento das suas lixeiras Vermelha (geral), Amarela (reciclagem) e Verde (jardim/FOGO) normalmente no dia da coleta.

A Hierarquia dos Resíduos

evitar e reduzir (recusar, repensar, reduzir) → reutilização → reciclar (realojar, dar um novo uso) → recuperar energia (detritos orgânicos e adubo, reciclagem) → tratar [conselho] → descarte [conselho]

Os 3Rs originais deram início às ações, mas não eliminaram os resíduos do sistema. A política atual prioriza, em primeiro lugar, a prevenção.

Recusar, Repensar e Reduzir
- Recuse sacolas plásticas; leve com você sacolas ou recipientes reutilizáveis.
- Rejeite opções mal apresentadas; experimente outras lojas.
- Repensar a origem — feiras de produtores, fornecedores locais, questionar os métodos de produção.
- Repensar os serviços e as comodidades para reduzir o uso de materiais e de energia.
- Questione cada compra — necessidade real versus reação à propaganda.
- Use produtos de limpeza naturais (vinagre/suco de limão, bicarbonato de sódio) em vez de produtos químicos.
- Evite o PVC (as dioxinas são cancerígenas durante a fabricação, o uso e o descarte).
- Devolva o excesso de embalagem de produtos de consumo e eletrônicos.
- Dê preferência a materiais já utilizados; apoie a economia circular.
- Escolha opções biodegradáveis.

Reutilização
- Itens de longa durabilidade — garrafas recarregáveis, lancheiras de aço inoxidável, talheres de metal, guardanapos de pano/lenços de pano.
- Pesquise sobre reparabilidade, reciclabilidade, toxicidade e durabilidade antes de fazer compras de grande valor.
- Sacolas feitas em casa, embalagens de cera de abelha.
- Lojas de alimentos a granel que oferecem recarga de embalagens limpas (incluindo vinho e leite).

Reutilizar, dar novo uso (reciclar)
- Lojas de artigos usados de instituições de caridade, Gumtree, Freecycle.org, grupos de vizinhança no Facebook.
- Vendas de garagem/feiras de troca.
- Reutilize móveis e materiais antigos — xícaras lascadas como vasos, lençóis como panos, malas como camas para animais de estimação, cerâmicas quebradas como azulejos de mosaico, molas de colchão como vasos verticais.

Decomposição e compostagem, reciclagem
- Caixa de compostagem ou bokashi (aceita carne, laticínios, ovos, café e lenços de papel).
- Papelão/jornal como cobertura contra ervas daninhas ou como adição de composto/cobertura vegetal rica em carbono.
- Planeje a separação das águas cinzas para o cultivo de alimentos.
- Recicle o vidro separadamente para evitar contaminação.
- Desmonte os itens para uso em trabalhos artísticos ou brinquedos; recicle apenas as peças limpas.

Tratamento e descarte (o que você não consegue resolver sozinho)
- Programas de recuperação de resíduos — Cartridges 4 Planet Ark, Mobile Muster, pontos de coleta de tubos fluorescentes.
- Coletas de lixo eletrônico, tinta e óleo realizadas pela prefeitura.
- Sites estaduais (por exemplo, Sustainability Victoria) para pesquisas específicas por item. [6.3]

Outras novas ideias e ações

• Projeto “Não Compre Nada” — rede global de economia do presente; tente passar 7 dias sem comprar nada. [6.4]
• Repair Café & Fix-It — locais comunitários gratuitos para encontros de reparos, com ferramentas e conhecimento técnico de voluntários. [6.5]
• Festivais Sem Desperdício — louças reutilizáveis + estações de lavagem; um festival de quatro dias para 16.000 pessoas reduziu o volume de resíduos destinados ao aterro de 16 toneladas para uma lixeira de 240 litros. [6.6]
• Biblioteca de Ferramentas / Biblioteca de Objetos / Galpões de Compartilhamento — aluguel por assinatura de ferramentas e utensílios domésticos.
• Ação Comunitária contra o Lixo — o descarte ilegal de lixo custa ao governo local cerca de $70M por ano; organizações como a Clean Up Australia, a Adopt-A-Road e a Riverkeepers; aplicativos como o Snap Send Solve. [6.7]

Desafios

• Uma semana: Substitua os produtos de limpeza comerciais por alternativas naturais (bórax, óleo de eucalipto, suco de limão, vinagre, sal).
• Um mês: Utensílios de uso único para o diário; considere compartilhá-los ou doá-los.
• Um mês: Reveja o questionário sobre a coleta de lixo — houve redução no volume de resíduos?
• Diversão Infantil: Dinheiro para gastar na loja de artigos usados; dia de artesanato com materiais reciclados; organização de brinquedos e jogos (guardar, dar de presente ou doar).

Plano sugerido para a sessão

Item	Tempo
Ficar em dia	10 min
Análise de resíduos	30 min
Qual foi a sua posição? (Guerra contra o Desperdício)	30 min
A Hierarquia dos Resíduos	30 min
Desafios e ideias divertidas	10 min
Refletir	10 min

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Sessão 7: Próximos passos

O movimento Transition Town teve início em 2004, aplicando os princípios da permacultura [7.2] ao problema do Pico do Petróleo [7.3] — como as comunidades sobreviveriam se os combustíveis fósseis baratos se tornassem escassos? As comunidades que criaram uma visão compartilhada de um futuro energeticamente independente descobriram que indivíduos, ruas, bairros, empresas e o governo local contribuíram, cada um à sua maneira, para concretizá-la. Desde então, o escopo se expandiu para as mudanças climáticas e as instabilidades sociais, civis e econômicas decorrentes da globalização, mas a mesma abordagem de visão coletiva continua válida. [7.1]

Os cientistas ambientais falam sobre Pontos de inflexão (mudanças ambientais em cadeia) e Efeitos colaterais comportamentais — pequenas mudanças pessoais que desencadeiam outras ações na mesma categoria ou em categorias relacionadas (por exemplo, a economia de água leva à reformulação do jardim; a separação de lixo leva a um envolvimento mais profundo com questões energéticas). Os efeitos em cadeia são mais fortes quando observados ou compartilhados por outras pessoas.

Pontos de virada, inclinação e transbordamento

Reflita sobre as sessões anteriores — quais ações motivaram outras ações, tanto no âmbito pessoal e familiar quanto entre amigos e vizinhos, nas áreas de Energia, Alimentação, Água, Transporte e Resíduos?

Comunidades resilientes

A Estratégia Nacional de Resiliência a Desastres (NEMC, 2009) identifica quatro características fundamentais:
1. Bom desempenho sob pressão — membros unidos e cooperativos.
2. Adaptação bem-sucedida — resposta positiva à mudança, com foco na capacidade e não apenas na vulnerabilidade.
3. Autossuficiência e independência — sem depender de longas cadeias de abastecimento ou de financiamento externo.
4. Capacidade social — confiança, cooperação, relacionamentos sólidos.

Um Plano de Ativismo
1. Pratique o trabalho em equipe — desde projetos pequenos (horta comunitária) até grandes (festival de sustentabilidade); concentre-se em ouvir, delegar e compartilhar.
2. Desenvolver habilidades de maneira geral — contratar professores qualificados, organizar palestras, exibições de filmes e disponibilizar recursos.
3. Criar microrredes e comunicações em malha — localizar os sistemas, utilizar a tecnologia para promover a transparência.
4. Sejamos humanos juntos — integremos a diversidade, simplifiquemos as hierarquias, ouçamos e nos envolvamos.

Qual é o nosso nível de atividade física?

Equilibre seu capital pessoal e sua reserva — seu tempo, energia, dinheiro e tolerância ao estresse variam de acordo com o trabalho, a fase da vida, a família e a saúde mental. Não há problema em gastar temporariamente seu capital em um projeto importante, mas reserve um tempo para se recuperar. O esgotamento do ativismo é real.

Nível	Descrição
Ativismo Integrado	Manifesta-se por meio de comportamentos cotidianos — trabalho, casa, compras, roupas, escolhas de transporte. Baixo excedente.
Apoie o ativismo	Voluntariado em atividades organizadas em grupo — hortas comunitárias, campanhas de arrecadação de fundos, trabalhos coletivos, redes sociais. Excedente moderado.
Ativismo Engajado	Atividades voluntárias programadas e comprometidas — “repair cafes”, campanhas contra o lixo, permablitz, bancos de alimentos, noites informativas. Excedente elevado.
Ativismo Planejado	Funções de organizador e voluntário — eventos de sustentabilidade, equipes de “repair café”/“biblioteca de coisas”, protestos. Superávit elevado, uso de recursos do capital.

Avaliação de Competências

Marque as habilidades que você possui (em qualquer nível — de iniciante a especialista) nas seguintes áreas: Roupas, Jardinagem, Transporte, Criação de Animais, Construção, Uso de Energia, Preparação de Alimentos, Tarefas Domésticas, Atividades ao Ar Livre, Bem-estar, Lazer/Criatividade, Comunicação (ensinar/escrever/defender causas/Relações Públicas), Família (funções de cuidado). A lista de verificação completa está disponível na pasta de trabalho original — use-a para identificar o que seu grupo/rua pode contribuir.

Grupos e atividades

Extinction Rebellion · Fridays for Future · School Strike 4 Climate · 350.org · Get-Up · Avaaz.org · RenewEconomy · Amigos da Terra · Equipes Municipais/Equipes de Rua · Permacultura/Permablitz · Repair Café Austrália · Biblioteca de Rua/Pequena Biblioteca · Sacolas Boomerang · Universidade Livre de Melbourne/Brisbane · Banco de Tempo · Hortas Comunitárias/Hortas Sustentáveis

(Outros links a serem inseridos pelos grupos locais.)

Plano sugerido para a sessão

Item	Tempo
Ficar em dia	10 min
Análise do efeito de contágio	30 min
Comunidades Resilientes e Excedentes	20 min
Avaliação de Competências	30 min
Grupos e atividades	20 min
Refletir	10 min

Envie seus comentários sobre o Manual ou as Sessões para a Transition Australia.

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Como usar este manual

Este manual faz parte de uma coleção de recursos da Transition Towns Australia. Números de referência como [1.1] remetem a mais informações/links sobre www.transitionaustralia.net — pesquise pelo número do item ou acesse Recursos → Ruas de Transição para navegar pelo banco de recursos completo.

Comentários e sugestões: . Para usar, adaptar ou criar seu próprio grupo com este manual, eles terão prazer em ajudar.

Licenciado sob a licença Creative Commons — Atribuição, Não Comercial, Compartilhamento na Mesma Licença 4.0.

Agradecimentos: Inspirado nas edições anteriores do Transition Streets (Austrália, Reino Unido, EUA). Agradecimentos especiais à Transition Newcastle (NSW) e ao Grupo de Trabalho Nacional do Transition Streets (NSW/VIC): Aaron Hodgson, Alicia Martin, Allan Evans, Ben Ewald, Cathy Stuart, Christine Bruderlin, Emily Grace, George Stuart, Gillian Harris, Graeme Stuart, Hunter Water, John Merory, Julie French, Karen Toikens, Lesley Edwards, Liza Pezzano, Mary Stringer, Maureen Beckett, Max Wright, Rebecca Tyndall, Rosemary Nugent, Tom Danby, Tony Proust, William Vorobioff.

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