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Alcançar mais do que o coro: Estratégias de contacto com a comunidade
Aprenda estratégias eficazes de sensibilização da comunidade para ir além dos seus apoiantes actuais e desenvolver um movimento que possa criar um impacto real. Esta prática explora a forma de envolver as principais partes interessadas,...
Prática de agitação para aliviar o stress: Um exercício somático de 10 minutos para libertar a tensão e restaurar a energia
Descubra uma prática simples de abanar para aliviar o stress que ajuda a libertar a tensão, a repor o sistema nervoso e a restaurar a energia. Inspirado na forma como os animais se abanam e esticam naturalmente ao longo do dia,...
Prática de apreciação para relacionamentos: Criar ligações sem julgamentos
Aprenda uma prática poderosa de apreciação para relacionamentos que fortalece a conexão sem depender de elogios ou julgamentos. Nesta sessão, Ceferino Cenizo apresenta uma forma simples, mas transformadora, de oferecer apreciação...
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