Ressourcer

At nå ud over koret: Strategier for opsøgende arbejde i lokalsamfundet

Lær effektive strategier for at nå ud over dine eksisterende støtter og skabe en bevægelse, der kan få reel indflydelse. Denne praksis udforsker, hvordan man engagerer nøgleinteressenter, udvider...
Se

Rysteøvelse til afhjælpning af stress: En 10-minutters somatisk øvelse til at løsne spændinger og genoprette energi

Opdag en enkel rystepraksis til afstresning, som hjælper med at frigøre spændinger, nulstille nervesystemet og genoprette energien. Inspireret af, hvordan dyr naturligt ryster og strækker sig i løbet af dagen,...
Se

Værdsættelsespraksis for relationer: Skab forbindelse uden at dømme

Lær en kraftfuld påskønnelsespraksis for relationer, der styrker forbindelsen uden at være afhængig af ros eller dom. I denne session introducerer Ceferino Cenizo en enkel, men transformerende måde at vise påskønnelse på...
Se
Alle ressourcer
da_DKDanish