Ресурсы

Не ограничиваясь хором: Стратегии работы с населением

Изучите эффективные стратегии работы с населением, чтобы выйти за рамки существующих сторонников и развить движение, способное оказать реальное влияние. В этом практическом курсе рассматриваются способы привлечения ключевых заинтересованных сторон, расширения...
Смотреть

Практика встряхивания для снятия стресса: 10-минутное соматическое упражнение для снятия напряжения и восстановления энергии

Откройте для себя простую практику тряски для снятия стресса, которая помогает снять напряжение, перезагрузить нервную систему и восстановить энергию. Вдохновленные тем, как животные естественным образом встряхиваются и потягиваются в течение дня,...
Смотреть

Практика благодарности для отношений: Построение связи без осуждения

Узнайте о мощной практике благодарности за отношения, которая укрепляет связь, не полагаясь на похвалу или осуждение. На этом занятии Сеферино Ченизо расскажет о простом, но преобразующем способе выражения признательности...
Смотреть
Все ресурсы
ru_RURussian