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Alcançando além do coral: Estratégias de alcance comunitário

Aprenda estratégias eficazes de alcance da comunidade para ir além de seus apoiadores atuais e desenvolver um movimento que possa criar um impacto real. Essa prática explora como envolver as principais partes interessadas, expandir seu...
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Shaking Practice for Stress Relief (Tremer para aliviar o estresse): A 10-Minute Somatic Exercise to Release Tension and Restore Energy (Um exercício somático de 10 minutos para liberar a tensão e restaurar a energia)

Descubra uma prática simples de chacoalhar para aliviar o estresse que ajuda a liberar a tensão, redefinir o sistema nervoso e restaurar a energia. Inspirado na forma como os animais se sacodem e se alongam naturalmente ao longo do dia,...
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Prática de apreciação para relacionamentos: Crie conexões sem julgamentos

Aprenda uma prática poderosa de apreciação para relacionamentos que fortalece a conexão sem depender de elogios ou julgamentos. Nesta sessão, Ceferino Cenizo apresenta uma maneira simples, porém transformadora, de oferecer apreciação...
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