Gruppens og den personlige bæredygtighed
Både grupper og enkeltpersoner kan drage fordel af at prioritere og diskutere, hvordan man kan fremme bæredygtighed inden for gruppen. Personlig bæredygtighed handler om at passe på sig selv, så man kan fortsætte med at gøre de ting, der er vigtige for en, uden at blive udbrændt. Og når man har personlig bæredygtighed, sikrer man også gruppens bæredygtighed, da hvert medlem er i stand til at yde sit bedste og bidrage mere konsekvent på lang sigt.
Licens: CC-BY
Skrevet af
Transition Network (2016) Vesna Ilievska (opdateringer i 2025)
Billede af
Siggy Nowak
Relaterede ressourcer
Opgave-Proces-Relation
Mange grupper fokuserer primært på at udføre opgaver og kunne bruge mere tid på processer og relationer. Det kan være en udfordring at finde en god balance. Hvordan tingene bliver gjort, er...
Indre feedback til personlig modstandskraft
Feedback kan være en stor hjælp til personlig trivsel og modstandskraft. Når du opdager et indre symptom eller et signal, der bringer dig ud af kurs, kan du foretage en justering. At være opmærksom...
Udbrændthed til balance: At gøre og at være
Mennesker bevæger sig naturligt mellem perioder med at gøre og være; aktivitet og hvile; bruge energi og genopbygge; lære og integrere. Begge dele er vigtige; for meget af den ene eller den anden kan være problematisk ...
Respekt for 'ja' og 'nej'
At sige 'ja' til én ting - som f.eks. egenomsorg eller en anden arbejdsprioritet - kan betyde, at man siger 'nej' til en anden ting - så lille som at svare på en sms eller...