Guia do Ciclo Ação-Reflexão

Preparado por: Claire Milne 2019, atualizado por Root Cuthbertson 2023.

Creative Commons 4.0 BY-SA

Muitos grupos dedicam muito tempo a atividades e a planejar ainda mais atividades. Isso pode resultar em uma cultura de grupo que habitualmente ignora as etapas vitais de desacelerar para refletir, descansar e digerir.

Integrar o ciclo de ação-reflexão pode ajudar seu grupo a se tornar mais estimulante, eficaz e agradável. Os grupos podem planejar de forma mais eficaz para concluir as ações de maneira adequada e integrar o que foi aprendido antes de planejar a próxima ação.

O Ciclo de Ação-Reflexão baseia-se no ciclo natural das estações, com períodos de aceleração e envolvimento, bem como de desaceleração e reflexão.

Primavera - Emergente - Limpeza de Primavera

Novos começos. Abrindo espaço e planejando novos projetos. Tirando o pó e organizando ideias e materiais do ano anterior. Inspirando-se e preparando-se para a ação.

Que mudanças você gostaria de ver?
Quais são seus objetivos? E quem será beneficiado?
- Que recursos você já possui? E que recursos você pode precisar?
Quem deve estar envolvido na elaboração dos seus planos?
Que suposições você está fazendo?

Verão – Acelerando – Ações

Vida em pleno fluxo. Ideias e materiais envolventes. Realizando tarefas. Atividades e projetos em andamento!

Você está fazendo o que planejou?
O que está indo bem em suas atividades?
- Você está enfrentando algum desafio inesperado?
Todos estão cientes de suas funções?
- Você está mantendo-se alinhado com seus valores?

Outono - Desacelerar - Reflexão

Concluindo e finalizando. Preparando-se para guardar ideias e materiais. Observando e ficando curioso sobre atividades e projetos. Comemorando conquistas, aprendendo com os 'fracassos'.'

O que você aprendeu com este ciclo?
O que te surpreendeu?
O que funcionou bem — e por quê?
O que não correu como planejado? Por quê? Como isso poderia ser melhorado?
- O que pensam os membros da comunidade ou os parceiros?

Inverno – Parada – Descanso

Hibernar, digerir e criar significado. Encontrar clareza e discernimento. Desligar-se de ideias e materiais. Fazer uma pausa nas atividades e projetos. Dar tempo e espaço para novas inspirações.

• Que mudanças seria benéfico fazer antes de recomeçar?
• Como você poderia ser mais inclusivo, eficaz ou sustentável?
  Existem parcerias que você poderia se beneficiar ao fortalecer ou revisitar?
  O que você faria de diferente da próxima vez?
  O que você poderia abandonar — ou desenvolver?

Integrar um ciclo de ação-reflexão pode fazer parte de uma transição na cultura de um grupo, tornando-o mais alinhado com os ciclos naturais, incluindo reflexão, descanso e limpeza geral, seguidos de entusiasmo e atividade (ver Transição na cultura do grupo).

Todas as transições na cultura de grupo podem beneficiar da paciência, coragem, gentileza e compaixão. Como essas transições podem envolver a ruptura de hábitos ou padrões de comportamento, podem parecer desconfortáveis no início. Tente dar tempo para que aqueles que não estão acostumados com os novos padrões possam praticar — sem se preocupar se não conseguirem acertar logo à primeira e tentando novamente. Paciência, gentileza e perdão fácil costumam ajudar.

Idealmente, integrar um Ciclo de Ação-Reflexão pode ser um processo compassivo, tanto para indivíduos quanto para grupos. Reservar tempo para reflexão e descanso demonstra compaixão, valorizando o bem-estar, a eficácia, o empoderamento e a capacidade de continuar trabalhando a longo prazo (ver Empatia e Compaixão). Integrar as fases de descanso, reflexão e limpeza geral junto com atividades estimulantes pode transformar radicalmente um grupo para melhor. Isso pode ser algo como:

• Após um período de atividade, reservar algum tempo para refletir em grupo sobre ações ou projetos específicos, ou mesmo sobre aspectos do próprio grupo, observando quaisquer padrões ou sentimentos.
• Após um período de reflexão, conceda aos membros algum tempo para descansarem verdadeiramente. Procure programar de forma que todos possam ter algum tempo livre para simplesmente digerir, dar sentido, desligar-se e ter espaço para que novas inspirações surjam. Alguns grupos programam todos de folga ao mesmo tempo, enquanto outros grupos escalonam o cronograma, com uma pessoa de folga por vez.
• Após um período de descanso, dedicar algum tempo em grupo para começar a ajustar planos, retomar ideias antigas e entusiasmar-se com novas inspirações. Como as ações ou projetos anteriores podem informar ou dinamizar os novos?

Idealmente, seu grupo terá tempo suficiente para alcançar suas metas e objetivos, ao mesmo tempo em que aprende, faz ajustes e permite que os membros tenham o descanso necessário para se sentirem revigorados e funcionarem de maneira ideal. Criar um cronograma para o grupo que integre um ciclo de ação-reflexão pode ajudar a garantir o sucesso e a longevidade, tanto do grupo quanto do movimento. Assim como a natureza se adapta e cresce, os grupos podem se tornar mais eficazes e resilientes quando aprendem com suas experiências e continuam melhorando.

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Transição na cultura do grupo
Empatia e Compaixão

Referências

Diferentes modelos de reflexão - Bibliotecas da Universidade de Cambridge

Folheto sobre o ciclo de aprendizagem prática - Projeto Ulex

Este documento, elaborado por Claire Milne em 2019 e atualizado por Root Cuthbertson em 2023, é publicado sob a licença Creative Commons 4.0 BY-SA.

Para mais recursos como este, acesse https://resources.transitionnetwork.org/ ou o site internacional da Transition Network www.transitionnetwork.org

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