Weten wat ik voel

Activities Activiteiten Collaborative Leadership Samenwerkend leiderschap Regenerative Practices Regeneratieve praktijken Wellbeing Welzijn Working in Community Werken in de gemeenschap Global Wereldwijd United States Verenigde Staten
Pdf-bestand downloaden

Emoties kunnen verwarrend en moeilijk te herkennen zijn. Wat als je niet weet welke emoties je voelt? Kun je ze niet herkennen, of weet je niet zeker of je ze überhaupt voelt? Maak je geen zorgen, er is niets mis met je. Als je het moeilijk vindt om te weten wat je voelt, zijn hier een paar dingen die je kunt proberen.

Licentie: CC-BY
Geschreven door  Root Cuthbertson (2020)
Afbeelding door Gerd Altmann

Verwante bronnen

Activities Activiteiten Regenerative Practices Regeneratieve praktijken Social Change Sociale verandering Wellbeing Welzijn Global Wereldwijd United States Verenigde Staten

Mindfulness - Re-centreren

Je centrum terugvinden nadat je het bent kwijtgeraakt is een vaardigheid die iedereen kan leren. Het is normaal om af en toe je centrum te verliezen. Afleidingen, attracties, spanningen, verlangens en behoeften vragen regelmatig om aandacht. Je kunt...
Lees
Intros Intro Regenerative Practices Regeneratieve praktijken Social Change Sociale verandering Wellbeing Welzijn Global Wereldwijd

Negatieve zelfpraat + bronnen

Taal is krachtig. Woorden beïnvloeden de werkelijkheid. De volgende bronnen zijn bedoeld als inleiding op een groot onderwerp. Ze zijn gebaseerd op hedendaagse leerkrachten die verschillende...
Lees
nl_NLDutch
en_GBEnglish pt_BRPortuguese (Brazil) pt_PTPortuguese (Portugal) fr_FRFrench es_ESSpanish de_DEGerman it_ITItalian sv_SESwedish jaJapanese hu_HUHungarian fiFinnish da_DKDanish ukUkrainian ru_RURussian zh_CNChinese cyWelsh nl_NLDutch