Recursos

Aprende a detener la comunicación de culpa y vergüenza transformando el lenguaje reactivo en una expresión más empoderadora y creadora de conexión. Esta práctica te ayuda a pasar de frases que crean desconexión a un lenguaje...

Explore el cambio hacia equipos autogestionados y aprenda cómo las organizaciones están superando las estructuras de gestión descendentes tradicionales. En esta práctica, Nick Osborne introduce los fundamentos de la autoorganización y la práctica...

Pruebe este sencillo ejercicio de respiración para la regulación del sistema nervioso diseñado para ayudarle a liberar el estrés, restablecer el equilibrio y aumentar su sensación de energía y bienestar. En esta breve práctica dirigida...

Aprenda estrategias eficaces de divulgación comunitaria para llegar más allá de sus partidarios actuales y hacer crecer un movimiento que pueda crear un impacto real. Esta práctica explora cómo involucrar a las partes interesadas clave, ampliar su...

Descubra una sencilla práctica de sacudidas para aliviar el estrés que le ayuda a liberar tensiones, restablecer el sistema nervioso y recuperar la energía. Inspirado en cómo los animales se sacuden y estiran de forma natural a lo largo del día,...

Aprende una poderosa práctica de agradecimiento para las relaciones que fortalece la conexión sin depender de elogios o juicios. En esta sesión, Ceferino Cenizo presenta una forma sencilla pero transformadora de ofrecer aprecio...

¿Cómo podemos crear actos comunitarios verdaderamente integradores que reflejen y hagan participar a toda la diversidad de nuestras comunidades? En esta sesión, Rakesh 'Rootsman Rak' explora por qué muchos grupos de Ciudades en Transición...

Comience sus reuniones con claridad, concentración y presencia utilizando sencillas técnicas de conexión a tierra. En esta breve práctica, Jul comparte herramientas prácticas para ayudarle a usted y a su equipo a...

En este breve vídeo, Jay Vidyarthi explica cómo crear hábitos tecnológicos saludables centrándose en tres transiciones diarias clave: despertarse, terminar la jornada laboral y relajarse antes de irse a la cama ....

Tómese un momento para hacer una pausa, reducir la velocidad y volver a conectar con su cuerpo a través de esta práctica de yoga restaurativo para la relajación. Guiada por Zaida Amaral, esta breve sesión está diseñada para ayudar...

Cuando se acercan las fiestas, muchos de nosotros nos reunimos en torno a mesas llenas de comida, historias y conexión. Pero, ¿y si ampliáramos un poco más ese círculo? ¿Y si utilizáramos...

Para que los proyectos avancen con éxito, los equipos necesitan una dirección clara y compartida, una visión colectiva. En la sociocracia, cada decisión se evalúa en función de si apoya esta...