Adnoddau

Gall rhannu'r hyn y mae pobl yn ddiolchgar amdano -- yn eu bywydau eu hunain, ac ynddyn nhw eu gilydd -- gynyddu ymddiriedaeth, lles, a gwydnwch mewn grwpiau. Gall gwahodd diolchgarwch a gwerthfawrogiad helpu…

Patriarchaeth yw'r un afiechyd cymdeithasol mwyaf bygythiol i fywyd sy'n ymosod ar gorff ac ysbryd y dyn. Er mwyn indoctrino bechgyn i reolau patriarchaeth, rydym yn eu gorfodi i deimlo poen ac i…

Mae Badges Cyfathrebu Lliw yn system a ddatblygwyd yn wreiddiol mewn gofodau a chynadleddau Awtistig. Mae badge yn helpu i ddweud wrth bawb sy'n gallu gweld y badge am eich dewisiadau cyfathrebu.…

Canllawiau ar sut i siarad am anabledd. Sut i wneud cynnwys ar-lein (fel ysgrifennu, delweddau, fideos, a fformatio) yn hygyrch. Sut i ddefnyddio arddull ysgrifennu a phunnerbynn i fod yn ddarllenadwy ac…

Mae gan bob grŵp brif ffrwd a marginau. Ni waeth pa mor homogenaidd y mae grŵp neu sefydliad yn credu ydyw, mae edrych yn ofalus yn dangos bod rhai nodweddion yn cael eu gwthio i'r cyrion. Y…

Gan gefnogi'r broses o droi syniadau grŵp yn weithredu go iawn, mae'r canllaw hwn yn cynnig dull clir ac ymarferol o feddwl am syniadau, gweithredu, a rheoli prosiectau sy'n helpu…

Mae prosiectau ymarferol bach yn helpu i ddangos i bobl yn eich cymuned y gallwch chi wneud i bethau ddigwydd. Mae'r ddogfen hon yn rhestru rhai prosiectau ymarferol bach y gallwch eu cynnal pan fyddwch chi'n dechrau…

Pa "normau o ddiwylliant goruchafiaeth wyn" ydych chi wedi'u gweld neu eu profi? Pwy arall allai brofi'r effeithiau? Beth yw eich rôl chi wrth newid y patrymau hyn? Beth yw'r "normau sy'n cefnogi..."

Nid yw iaith yn rhwystr. Pan fo sawl iaith mewn gofod, mae sawl cyd-weledigaeth, a sawl ffordd o ddeall y byd. Mae gennym y cyfle i ehangu…

Yn ddelfrydol, bydd pontio yn cefnogi newid ym ymddygiad a chredoau. Mae'r gweithgaredd hwn yn helpu pobl i weld y cysylltiadau rhwng credoau mewnol ac ymddygiadau allanol, a gall arwain at newid dyfnach…

Gall integreiddio'r cylch Gweithredu-Adlewyrchu helpu grwpiau i ddod yn fwy meithringar, effeithiol a phleserus. Gall grwpiau gynllunio'n fwy effeithiol i gwblhau gweithredoedd yn dda, ac integreiddio'r hyn sydd wedi'i ddysgu…

Gall deall pŵer a breintiau olygu gweld y ddwy ochr: sut rydym yn cael ein di-rymio a'n grymuso ar yr un pryd gan strwythurau cymdeithasol a diwylliannau dwfn, gwreiddiedig, a sut y gallwn…