Adnoddau: Unol Daleithiau

In a world facing climate crisis and social uncertainty, how do we cultivate hope and create meaningful change? In Take Heart, Take Action, Trathen Heckman shares over two decades of…

Dysgwch sut i wella aliniad ac eglurder grwpiau drwy broses wneud penderfyniadau gyfunol fwy effeithiol. Mae'r ymarfer hwn yn archwilio dulliau sylfaenol sy'n helpu grwpiau i wneud penderfyniadau gyda'i gilydd mewn ffordd…

Darganfyddwch dechnegau rhyddhad cyflym rhag straen y gallwch eu defnyddio unrhyw bryd i dawelu eich system nerfol ac adfer ymdeimlad o esmwythyd. Mae'r ymarfer byr hwn yn cynnig offer syml, effeithiol i'ch helpu chi…

Dysgwch sut i ddylunio prosiect cyntaf llwyddiannus gyda bwriad clir, sylfeini cryf, a chamau ymarferol ar gyfer llwyddiant yn y cyfnod cynnar. P'un a ydych yn dechrau menter newydd, prosiect cymunedol, neu ymdrech sefydliadol,…

Dysgwch ffyrdd ymarferol o adfer o losg allan ac adfer cydbwysedd yn eich gwaith a'ch bywyd. Mae llosg allan yn gynyddol gyffredin mewn cymunedau actifyddion a'r gweithlu ehangach, yn aml…

Archwiliwch y symudiad tuag at dimau sy'n hunan-reoli a dysgwch sut mae sefydliadau'n symud y tu hwnt i strwythurau rheoli traddodiadol o'r brig i lawr. Yn yr arfer hwn, mae Nick Osborne yn cyflwyno seiliau hunan-drefnu a'r pethau ymarferol…

Dysgwch strategaethau allgymorth cymunedol effeithiol i gyrraedd y tu hwnt i'ch cefnogwyr presennol a thyfu mudiad a all greu effaith wirioneddol. Mae'r arferiad hwn yn archwilio sut i ymgysylltu â rhanddeiliaid allweddol, ehangu eich…

Dechreuwch eich cyfarfodydd gyda chlirdeb, ffocws, a phresenoldeb gan ddefnyddio technegau syml i sefydlogi'r cyfarfod. Yn yr ymarfer byr hwn, mae Jul yn rhannu offer ymarferol i'ch helpu chi a'ch tîm i gyrraedd, ymgartrefu, a…

Mae'r sin hwn yn ymwneud yn llwyr â pham ei bod yn bwysig meithrin y gallu i aros gyda'n teimladau, a sut y gallwn wneud hynny. Gobeithio, wrth weithio drwy'r sin…

Bwriad Cliriad yw mynd i'r afael â gwrthdaro rhwng dau unigolyn. Mae Cliriadau'n ddefnyddiol pan fo perthynas â rhywun yn teimlo'n danbaid neu'n llawn tensiwn, a'ch meddyliau a'ch teimladau am…

Mae trefnu digwyddiadau lleol yn ffordd wych o godi ymwybyddiaeth a chael pobl i gymryd rhan. Maen nhw'n eich helpu chi i feithrin cefnogaeth gymunedol i'ch prosiect, ac yn dibynnu ar y math o…

Mae Gofod Agored yn arf pwerus ar gyfer ymgysylltu â grwpiau mawr a bach o bobl mewn trafodaethau i archwilio cwestiynau neu faterion penodol. Mewn digwyddiad Gofod Agored, gall cyfranogwyr greu…