Adnoddau

‘Mae ’Tref Unrhyw Le' yn broses gyfranogol sy'n dod â'r dyfodol yn fyw drwy ddychmygu ar y cyd, teithio mewn amser, a chyd-greu. Mae cyfranogwyr yn camu i ddyfodolion posibl, yn eu hadeiladu a'u harfer yn weithredol, ac yna…

Beth allwn ni ei wneud am yr anghyfiawnder a'r trawma yn ein cymdeithas a'n cymunedau? Yma, rydym yn archwilio potensial Cylchoedd Adfer Gwreiddio Dofedydd Dof, ffordd o archwilio a dechrau…

Menter dan arweiniad y gymuned yw Transition Warri sy'n ymateb i heriau hinsawdd, cymdeithasol, ac ecolegol yn Nelta'r Niger. Mae'r Sgwrs Glöyn Byw hwn yn archwilio'r prif ddysgadau o ddatblygu arferion trawsnewid llawr gwlad sydd wedi'u gwreiddio yn…

Mae Trafodaethau Trawsnewid yn ffordd bwerus o roi egni i gymuned ac adeiladu momentwm. Rydym yn archwilio ac yn ymarfer y gwahanol ffyrdd y gall Trafodaethau Trawsnewid eich helpu yn eich gweithrediaeth.…

Dysgwch arfer diogelwch system nerfol syml sydd wedi'i gynllunio i'ch helpu i leddfu tensiwn, rheoleiddio straen, a meithrin ymdeimlad dyfnach o esmwythyd yn y corff. Yn yr arfer tywysedig hwn ar gadair,…

Dysgwch sut i wella aliniad ac eglurder grwpiau drwy broses wneud penderfyniadau gyfunol fwy effeithiol. Mae'r ymarfer hwn yn archwilio dulliau sylfaenol sy'n helpu grwpiau i wneud penderfyniadau gyda'i gilydd mewn ffordd…

Darganfyddwch dechnegau rhyddhad cyflym rhag straen y gallwch eu defnyddio unrhyw bryd i dawelu eich system nerfol ac adfer ymdeimlad o esmwythyd. Mae'r ymarfer byr hwn yn cynnig offer syml, effeithiol i'ch helpu chi…

Dysgwch i flaenoriaethu eich amser a'ch egni yn well gyda'r matrics brys a phwysig, offeryn syml ac effeithiol i wella trefniadaeth bersonol a phroffesiynol. Yn yr ymarfer hwn,…

Mae'r myfyrdod 10 munud hwn ar gyfer trawsnewidiadau bywyd yn eich helpu i lywio newid gyda mwy o hwylustod, eglurder a gwydnwch. Yn lle gwrthsefyll ansicrwydd, mae'r arferion tywysedig hyn yn eich gwahodd i gydnabod pa mor gyson rydych chi…

Dysgwch sut i ddylunio prosiect cyntaf llwyddiannus gyda bwriad clir, sylfeini cryf, a chamau ymarferol ar gyfer llwyddiant yn y cyfnod cynnar. P'un a ydych yn dechrau menter newydd, prosiect cymunedol, neu ymdrech sefydliadol,…

Archwiliwch fanteision qi gong ar gyfer cefnogi'r system imiwnedd drwy'r arferiad ysgafn a hygyrch hwn, a gynlluniwyd i ddod â rhwyddineb, cydbwysedd, a bywiogrwydd i'ch bywyd beunyddiol. Yn y sesiwn arweiniol hon,…

Dysgwch ffyrdd ymarferol o adfer o losg allan ac adfer cydbwysedd yn eich gwaith a'ch bywyd. Mae llosg allan yn gynyddol gyffredin mewn cymunedau actifyddion a'r gweithlu ehangach, yn aml…