Risorse

Scoprite come recuperare il burnout e ripristinare l'equilibrio nel vostro lavoro e nella vostra vita. Il burnout è sempre più comune sia nelle comunità di attivisti che nella forza lavoro in generale, spesso...

Imparate a fermare la comunicazione della colpa e della vergogna trasformando il linguaggio reattivo in un'espressione più potente e capace di creare connessione. Questa pratica vi aiuta a passare da frasi che creano disconnessione a un linguaggio...

Esplorate il passaggio ai team autogestiti e scoprite come le organizzazioni stanno superando le tradizionali strutture di gestione dall'alto verso il basso. In questa pratica, Nick Osborne introduce le basi dell'auto-organizzazione e la pratica...

Provate questo semplice esercizio di respirazione per la regolazione del sistema nervoso, che vi aiuterà a liberarvi dallo stress, a ritrovare l'equilibrio e ad aumentare il senso di energia e di benessere. In questa breve pratica guidata...

Imparate strategie efficaci di sensibilizzazione della comunità per andare oltre i vostri attuali sostenitori e far crescere un movimento in grado di creare un impatto reale. Questa pratica esplora come coinvolgere i principali stakeholder, espandere...

Scoprite una semplice pratica di scuotimento per alleviare lo stress che aiuta a rilasciare la tensione, a resettare il sistema nervoso e a ripristinare l'energia. Ispirandosi al modo in cui gli animali si agitano e si stirano naturalmente durante la giornata,...

Imparate una potente pratica di apprezzamento per le relazioni che rafforza il legame senza fare affidamento su lodi o giudizi. In questa sessione, Ceferino Cenizo introduce un modo semplice ma trasformativo per offrire apprezzamento...

Come possiamo creare eventi comunitari veramente inclusivi che riflettano e coinvolgano l'intera diversità delle nostre comunità? In questa sessione, Rakesh 'Rootsman Rak' esplora il motivo per cui molti gruppi di Transition Town...

Iniziate le vostre riunioni con chiarezza, concentrazione e presenza utilizzando semplici tecniche di messa a terra. In questa breve esercitazione, Jul condivide strumenti pratici per aiutare voi e il vostro team ad arrivare, sistemarvi e...

In questo breve video, Jay Vidyarthi condivide come costruire sane abitudini tecnologiche concentrandosi su tre transizioni quotidiane chiave: svegliarsi, terminare la giornata lavorativa e rilassarsi prima di andare a letto....

Prendetevi un momento di pausa, rallentate e riconnettetevi con il vostro corpo attraverso questa pratica di yoga riparativo per il rilassamento. Guidata da Zaida Amaral, questa breve sessione è pensata per...

Con l'avvicinarsi delle feste, molti di noi si riuniscono attorno a tavole piene di cibo, storie e legami. Ma cosa succederebbe se aprissimo il cerchio un po' di più? Se usassimo...