Leitfaden – Mentoring

Lizenz: CC-BY

Verwandte Ressourcen

Vom Burnout zum Gleichgewicht: Tun und Sein

Der Mensch wechselt von Natur aus zwischen Zeiten des Tuns und des Seins, zwischen Aktivität und Ruhe, zwischen Energieverausgabung und Regeneration, zwischen Lernen und Integration. Beides ist wichtig; ein Zuviel von einem von beiden kann problematisch sein...
Lesen Sie

Achtsamkeit - Re-Zentrierung

Die eigene Mitte zu finden, nachdem man sie verloren hat, ist eine Fähigkeit, die jeder lernen kann. Es ist ganz normal, dass man regelmäßig seine Mitte verliert. Ablenkungen, Anreize, Spannungen, Wünsche und Bedürfnisse verlangen häufig nach Aufmerksamkeit. Sie können...
Lesen Sie

Verbindung zur Natur

Die Forschungen des Naturforschers Jon Young zeigen, dass die Verbindung zur Natur sowohl für die sensorische Integration als auch für die emotionale Regulierung von Vorteil ist. Die Beschäftigungstherapeutin Kathleen Lockyer verschreibt Naturverbundenheit, um Symptome zu lindern und sogar umzukehren...
Lesen Sie
de_DEGerman