Adnoddau: Grwpiau Iach

Cytundebau Grŵp

Gall grwpiau greu eu cytundebau eu hunain ar gyfer sut i weithio gyda'i gilydd yn effeithiol ac yn barchus. Mae'r newid o gasgliad o unigolion ar wahân tuag at grŵp â chytundebau a rennir fel arfer yn cynnwys…
Darllen

Gweithgareddau Cysylltiol ar gyfer Cyfarfodydd

Gall ychydig o weithgareddau cysylltiol helpu grŵp i gael cyfarfodydd mwy effeithiol, egnïol, meithrin perthnasoedd cryfach, a dod drwy adegau llawn straen. Gall gweithgareddau cysylltiol helpu i gryfhau diwylliant grŵp,…
Darllen

Penderfynu

Gall proses glir ar gyfer gwneud penderfyniadau helpu grŵp i weithredu'n llyfn, gan leihau dryswch a gwrthdaro. Yn ddelfrydol, gall pawb yn y grŵp ddeall sut y caiff penderfyniadau eu gwneud…
Darllen

Grwpiau Effeithiol

Gall grwpiau fod yn fwy cynhwysol ac effeithiol gydag ychydig o sylw i drefniadaeth, gwneud penderfyniadau, a pherthnasoedd o fewn y grŵp. Yn ddelfrydol, gall grwpiau gyflawni llawer o bethau gyda'i gilydd, a phawb yn mwynhau…
Darllen

Rhagfarn Anymwybodol

Mae rhagfarnau anymwybodol yn rhan anochel o gymdeithasoli, felly mae gan bawb ohonynt. Hyd yn oed Trawsnewidwyr sy'n malio'n fawr am bobl a'r Ddaear, ac sydd eisiau gwneud newidiadau yn y…
Darllen

Taith Ddysgu TNi gyda Gwrthdaro

Mae gwydnwch wrth wrthdaro yn ymwneud llai â datrys gwrthdaro ar ôl iddo ddigwydd, a mwy â chreu diwylliant grŵp cysylltiol a chydweithredol. Mae hyn yn lleihau amlder a difrifoldeb gwrthdaro anodd.
Darllen

Rhannu a Dathlu Methiannau

Mewn cyfnodau o ansicrwydd a thrawstori, gall camgymeriadau a methiannau fod yn eithaf cyffredin. Bydd trawsnewidiad yng nghwarae diwylliant y grŵp yn ddelfrydol yn ail-fframio methiant fel rhywbeth sy'n debygol o ddigwydd, yn rhan o fod…
Darllen

Diwylliant adborth

Mae diwylliant adborth yn agwedd sylfaenol ar drosglwyddo tuag at ymwrthedd i wrthdaro a diwylliant grŵp mwy cydweithredol. Yn ddelfrydol, mae'n cefnogi hunanymwybyddiaeth, cydweithrediad, dysgu, ac ymwrthedd i wrthdaro mewn grwpiau. Adborth…
Darllen

Ail-fframio Gwrthdaro

Nid oes rhaid i bob gwrthdaro fod yn negyddol. Gall llawer o wrthdaro gynnwys posibiliadau cadarnhaol neu gynhyrchiol. Daw rhai o'r syniadau gorau, neu'r bondiau perthynol cryfaf, o sefyllfaoedd gwrthdaro. Gwrthdaro…
Darllen

Cynnig a Derbyn Adborth

Nod y canllaw hwn yw helpu unigolion i gynnig adborth yn fwy medrus, a gwneud y gorau o unrhyw adborth y maent yn ei dderbyn. Gellir trafod pynciau llai yn gyflym drwy ddefnyddio adborth adeiladol.…
Darllen

Cyflwyniad – Cyfathrebu Tosturiol + Adnoddau

Gall cyfathrebu tosturiol gynnwys oedi i ddychmygu sut y gallai'r geiriau rydych chi'n eu llefaru gael eu derbyn a sut y gallant effeithio ar y rhai sy'n eu clywed. Mae hyn yn anelu at gynyddu empathi a thosturi am…
Darllen

Cysylltiad â'r Hunan, â Pherthnasau, â'r Byd

Gall unrhyw fath o drawsnewid cymdeithasol olygu bod unigolion yn dysgu rhyngweithio â phobl, cysylltu â nhw, a bod mewn perthynas â phobl sy'n wahanol iddyn nhw. Bydd trawsnewid o'r fath o fudd i…
Darllen
cyWelsh