Resurssit

Useimmat ihmiset hyötyvät ainakin jonkinlaisesta itsehoidosta, vaikka yksilöt saattavatkin suosia erilaisia hoitomuotoja. Kaikki itsehoidon muodot eivät sovi kaikille. Itsehoidossa on kyse henkilökohtaisen joustavuuden kasvattamisesta,...

Useimmat ihmiset hyötyvät ainakin jonkinlaisesta itsehoidosta, vaikka yksilöt saattavatkin suosia erilaisia hoitomuotoja. Kaikki itsehoidon muodot eivät sovi kaikille. Itsehoidossa on kyse henkilökohtaisen joustavuuden kasvattamisesta,...

Rajoitukset ovat yleisiä monille luonnonjärjestelmille, ja ne ovat tärkeä piirre uudistuvissa sykleissä. Olet ehkä kokenut luonnolliset rajat monin tavoin: ● aikarajat: päivänvalon hupeneminen tai vuodenaika...

Ryhmätyöskentely voi joskus tuntua haastavalta, turhauttavalta tai hankalalta. Toisinaan jotkut jäsenet saattavat ajatella, että ryhmä keskittyy liikaa johonkin "epämiellyttävään", "tarpeettomaan" tai "sopimattomaan" asiaan. Eri ihmiset...

Useimmat ihmiset hyötyvät ainakin jonkinlaisesta itsehoidosta, vaikka yksilöt saattavatkin suosia erilaisia hoitomuotoja. Kaikki itsehoidon muodot eivät sovi kaikille. Itsehoidossa on kyse henkilökohtaisen joustavuuden kasvattamisesta,...

Ihmisen hermosto on kehittynyt luonnossa, ja se on edelleen suunniteltu vastaamaan luonnon tarjoamiin signaaleihin. Jotkut terveydenhuollon tarjoajat kirjoittavat nyt reseptejä ajan...

"Itsessäsi on paikka, jossa voit levätä... hiljainen paikka... On keskipiste, josta käsin toimit... joka on tunnettava ja pidettävä... keskellä myllerrystä.......

Ihannetapauksessa Sisäinen siirtymä pyrkii muuttamaan negatiivista itsekeskustelua ja vähentämään itsekritiikkiä.Kieli on voimakasta. Sanat vaikuttavat todellisuuteen. Esimerkiksi sana "pitäisi" voi muuttua sanaksi "voisi" tai "voisi". Postmoderni...

Mindfulness on laaja aihe, johon on saatavilla monia resursseja. Seuraavat resurssit on tarkoitettu johdatukseksi mindfulnessiin. Ne ovat peräisin nykyajan opettajilta, jotka ovat tulkinneet erilaisia perinteisiä käytäntöjä...

Metsäpuutarhoissa yhdistyvät hedelmä- ja pähkinäpuut, pensaat, yrtit, viiniköynnökset ja monivuotiset vihannekset, jotta voidaan luoda vähän huoltoa vaativia ruoantuotantojärjestelmiä. Kasvit vähentävät ruokakilometrejä, puut ja maaperä sitovat hiiltä...

Koska monet nykyaikaisissa ympäristöissä (kuten kovaääniset äänet tai stressaavat olosuhteet) ja ryhmäkulttuureissa (kuten sanaton jännitys tai tunnevaraus) esiintyvät signaalit voidaan tulkita hermoston "vaarasignaaleiksi"....

Tallennettu 29 Toukokuu 2024 tämä istunto keskittyi "Yhdessä voimme... Run Effective & Engaging Meetings" With: Jeff Baldwin From Transition Chepstow Bex Baxter alkaen Coexist Bristol Guy....